昨日は奥さんが元同僚さんと、インドカレー・ランチに行ってしまったので一人飯。御飯少な目、オカズを６品目にして、しっかり取った。食後にヨーグルト食べたから８品目か。一昨日、久しぶりにバット振った影響は、肘から先が少し痛い程度でほとんどなし。
オムレツ、豆腐ハンバーグ、コールスロー、納豆、御飯、明太子、味噌汁。
仕事を終えて、走ってから、ダイエットサークル行くつもりが雨。走らず、サークルも行かず。昨日、走って1,100キロ超え達成したかった。嘆きの雨・・・。マリーンズの日ハム戦も中止。この悪天と調子の悪さだから客も来ないし、早々と中止にしたようだ。正解！土曜日まで試合なしかあ。
仕事の後で体重計ったら６２．８キロ。最近としては、ちょっと増量気味。ここ数日、間食したせい？ＧＷ前、６６キロ前後だったこと考えると、軽いけど油断禁物。