昨日は朝起きた時は体が痛かったが、午前中にはほぼ回復。夕方、整骨院に行ってマッサージ受けてから、走れそうだったので40分ほど走ってみた。問題なし。あ～、良かった。今年の走行距離は286キロ。
京都マラソンは西京極から四条通りに出て、桂川に沿って嵐山を目指し、さらに北上、河原町丸田町、二条に下がって京大がある百万遍を回って平安神宮を目指すコース。ウチの奥さんが上手く追っかけて写真を撮ってくれた。
松尾橋手前を曲がって嵐山を目指す。５キロぐらいの地点でまだ元気だ。
河原町丸太町界隈。33キロ前後かな？
平安神宮のゴール（鳥居の手前）まで、あと300メートルぐらい。
疲れました。完走者に配られるタオルを掲げて御満悦？
気温は４℃ぐらいの寒さ。頑張った！
２年前に出た大阪マラソンの記録４時間19分より約20分遅かったけど、2004年に出たホノルルマラソンのタイム４時間43分より３分速かったから、良しとしましょう。還暦でサブ５達成が目標。年内、もう一回フル走りたい。
また完走者メダルが増えた。