昨日は早朝から会社に行って３時間、仕事。仕事を終えて久しぶりに門仲のジムに。外を走ろうと思ったけど、あの炎天下を走ったら後ろ指を指されそうなので止めて、室内でマシンラン70分と筋トレ30分。今年の走行距離は1,167キロ。
ランチは木場のラボルト・ルージュでフレンチ。先々週の土曜日に予約しようとしたら満席。１週間ずらしてやっと取れた。小じんまりしたレストランだけど人気レストラン。
１年以上、ご無沙汰でした。赤い扉のフレンチレストラン！
女性客が多いけど、前菜、パン、メイン、デザートのボリュームあるランチ。満足のいくランチだった。僕はビール１杯飲んで、２人で3,675円。
前菜のフレンチ・オムレツ。結構、大きめです。
奥さんはサーモンのマリネをオーダー。
メインはチキンのロースト。パリパリの皮が美味しい。
奥さんのメインは金目鯛。
デザート。名前、忘れた・・・。満腹です。
奥さんのデザートはキャラメルプリン。
夕方から定例会メンバーのN君に会って、カラオケボックスでお互いの近況報告。人生50を超えると、いろいろあるわなあ。お互い、ここが踏ん張り時。
N君、食道ガンの手術の影響で声が潰れて歌えない状態なので、N君のリクエストを受け、代理唱。明日から４回目の入院とのこと。しかも１か月も・・。また見舞いに行って励ましてやるからな。11月にスペシャルイベント考えてるから、それまでに回復してくれると嬉しい。早く食事が普通に取れるようになると良いね。
夜は中目黒でサルサ。主催団体はロドリーゴサルサ。花火大会、盆踊りの季節のせいか、最初空いていたけど、そこそこ混んでた。途中、曲が切れて数分の中断あり。確かロドリーゴサルサは前回も中断したような記憶が・・・。