本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

10/5(水)

2005年10月05日 | 本日のメニュー


朝 プロテイン
昼 鮭とホウレン草のクリームパスタ、豚生姜焼き、鮪山かけ、味噌汁
夜 白海老刺身、サーモンのソテー 黒オリーブマヨネーズソース、白舞茸のクリームスープ、トリッパのトマト煮こみ
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