1/20(木)

晴れ

朝　プロテイン、トースト
昼　豚キムチ丼、切干大根の酢の物、味噌汁、アイス
夜　鮪中落ち、モツ鍋、じゃがいものニョッキ　ゴルゴンゾーラソース、
　　　レタスとミニトマトのシーザーサラダ

1/19(水)

くもりのち晴れ

朝　ホットサンド、ゆで卵、コーヒー
昼　炒め豚のおろしカルパッチョソース、秋刀魚の塩焼き、豆腐サラダ、御飯、味噌汁
おやつ　ミニドーナッツ、ホットミルク
夜　牛丼、水菜のサラダ、メンチカツ、フライドチキン、玉子焼き