本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

1/15(土)

2005年01月15日 | 本日のメニュー


朝 なし
昼 明太子パスタ
夜 鯵の刺身、ホタテと菜の花のバターソテー、たらの芽の天ぷら、砂肝竜田揚げ、里芋の煮物、
   大根と鶏肉の煮物、生ハム、チーズ、パン
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