第１７回日本山岳耐久レース長谷川ＣＵＰ公式ＨＰ
もう１週間きってしまった、ハセツネカップですが、今年も装備で悩み中。
というのも、食料計画が難航。今のところ、目標１７時間内狙いで、
カーボショッツやパワージェルを、目標時間－２÷１．５＋予備２で準備。
マイナス２は、走り出して２時間目からの補給する計画なのと、
固形物を２回は食べるので、そこでカバーしようと思ってます。
固形物は、ソイジョイ（と同じウェルシアのバー）／のし梅＋ドライマンゴー／
当日もらえるソイジョイ、それと魚肉ソーセージ１本。
魚肉を詰むか、素直にゼリー系を１個にするか思案中。
当日、両方もってって、置いてく方をスタート前に食べるという方法をとります。
水分は、ムサシリプニッシュ１.２５（ハイドレーション）／水５００ｍｌ（予備）
／コーヒー２５０ｍｌ（ＰＥＴ） という感じです。
昨年の初参戦では、直前の食事が乏しいかったたため、レース始まって直ぐに
お腹が空くという状態。冷静に考えたら、スタート昼なので、朝ごはん（家）と
早お昼（五日市）くらい取れるんだよね。
食料は↑＋早メシ用を何にするか？で落ち着きそうですが、問題が天気。
というのも、雨の可能性が高い、またはこの天気だと天気が回復しても、
山が乾くことはないので、スリップ＆モヤ（雨）が。
ＬＥＤライト（せっかく新調したのに）だけでは、視界確保がキビシイ。
頭・腹ＬＥＤ２機はママいき、昨年使わなかったプリンストンテックを追加
するか？という感じ。
それと、気温も今年は低い。
防寒を考えて、ウェアにスマートウールのアームウォーマーの投入も検討。
昨年買って、使ってないので、虫に食われてなきゃいいけど（苦）
どんな大会でもそうですが、天気が悪けりゃガッカリなので、
週末は、雨が降りませんように。
★フィールドライフ秋号配布開始！フリーペーパーなのに、今回もナカナカ濃い内容。そういえば、「ＧＯＯＵＴ」に関して、夏前の号もそうだけど、秋のもネタ切れとしか思えないのは私だけか？ＤＯのまえにまずＴＨＩＮＫ（爆）と、アウトドア関連ブログをお探しの方はココをクリック（１／２確立でプロレス関連に跳びますが、そんなの気にしない。）★
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というのも、食料計画が難航。今のところ、目標１７時間内狙いで、
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マイナス２は、走り出して２時間目からの補給する計画なのと、
固形物を２回は食べるので、そこでカバーしようと思ってます。
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当日もらえるソイジョイ、それと魚肉ソーセージ１本。
魚肉を詰むか、素直にゼリー系を１個にするか思案中。
当日、両方もってって、置いてく方をスタート前に食べるという方法をとります。
水分は、ムサシリプニッシュ１.２５（ハイドレーション）／水５００ｍｌ（予備）
／コーヒー２５０ｍｌ（ＰＥＴ） という感じです。
昨年の初参戦では、直前の食事が乏しいかったたため、レース始まって直ぐに
お腹が空くという状態。冷静に考えたら、スタート昼なので、朝ごはん（家）と
早お昼（五日市）くらい取れるんだよね。
食料は↑＋早メシ用を何にするか？で落ち着きそうですが、問題が天気。
というのも、雨の可能性が高い、またはこの天気だと天気が回復しても、
山が乾くことはないので、スリップ＆モヤ（雨）が。
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頭・腹ＬＥＤ２機はママいき、昨年使わなかったプリンストンテックを追加
するか？という感じ。
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週末は、雨が降りませんように。
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