東京都江戸川区の医療法人財団京映会の健康診断ブログです。
毎週月曜に社員向けのメルマガを書いて、もう16年目に入りました。
今週も、そのメルマガを転記します。
笑顔で環境整備に取り組んでいきましょう。
笑顔で身の回りの『整理整頓』をしてください。
『整理』とは『捨てる』こと
『整頓』とは『美しく並べる』こと
まずは『捨てる』ことからです。
一つ手にしたら一つ捨てる
何かを一つ手にする。
多くの人は「やった！手にしたぞ！」で、終わりです。
手にした後「さて、どうするか？」などは考えません。
その結果、自分の手に余るほどの何かを握っています。
そして、いつしか、持ちきれなくなってしまいます。
クローゼットの中の洋服があふれていたりしませんか？
捨てなければ、増える一方ですよね。
一つ手にしたら、一つ捨てるのです。
「せっかく手にしたのだから、もったいない」
そう思う気持ちもわかりますが、手遅れにならないうちに捨てるのです。
「ああ、もう持ちきれない」と感じた時では遅いのです。
だんだん持ち物が増えていくと、部屋も片付けられなくなります。
生活の乱れは、心の乱れに繋がります。心も重くなっていくのです。
まずは、物を見て、心がときめかなければ捨ててしまいましょう。
そして次からは、一つ手にしたら、一つ捨てればいいのです。
これが出来ている人は、いつも晴れやかです。
これが出来ていない人は、頑張っていても、どこかモヤモヤが残ります。
時間管理も同じです。
与えられた時間は、誰でも同じ２４時間です。
でも時間管理には差がつきます。
どうやってうまく時間を管理すればよいのでしょうか？
時間管理＝タイムマネジメントのコツは、とても簡単です。
一つやることが増えたら、一つやめること。
仕事も同じです。
一つ新しいことが増えたら、一つ今までの仕事を減らします。
あれもこれも、やることがドンドン増えて、時間がなくなるのです。
新しいことが増えたら、今までの仕事の見直しをするのです。
やるのとやらないのとではやった方がいいけど、やらなくても特に問題はない。
仕事は、マジメな人ほど、「ていねいにやり過ぎる」傾向があります。
デジタル化が進めば、アナログ時代の確認作業の多くは不要になります。
やることを決めると同時に、やらないことを決める「決断」が重要です。
捨てる時も、やめる時も、必要なことは「勇気」です。
捨てる「勇気」、やめる「勇気」がない人は、物や仕事が増えていきます。
一つ手にしたら、一つ捨てる。それがバランスを保つコツなのです。
私達京映会の経営理念は『学習する組織』です。捨てる勇気を持ちましょう。
巡回健診・施設健診・介護事業の京映会
医療法人財団京映会 京橋クリニック
〒133-0065 東京都江戸川区南篠崎町2-40-3 03-3677-8121（代表）
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『整理』とは『捨てる』こと
『整頓』とは『美しく並べる』こと
まずは『捨てる』ことからです。
一つ手にしたら一つ捨てる
何かを一つ手にする。
多くの人は「やった！手にしたぞ！」で、終わりです。
手にした後「さて、どうするか？」などは考えません。
その結果、自分の手に余るほどの何かを握っています。
そして、いつしか、持ちきれなくなってしまいます。
クローゼットの中の洋服があふれていたりしませんか？
捨てなければ、増える一方ですよね。
一つ手にしたら、一つ捨てるのです。
「せっかく手にしたのだから、もったいない」
そう思う気持ちもわかりますが、手遅れにならないうちに捨てるのです。
「ああ、もう持ちきれない」と感じた時では遅いのです。
だんだん持ち物が増えていくと、部屋も片付けられなくなります。
生活の乱れは、心の乱れに繋がります。心も重くなっていくのです。
まずは、物を見て、心がときめかなければ捨ててしまいましょう。
そして次からは、一つ手にしたら、一つ捨てればいいのです。
これが出来ている人は、いつも晴れやかです。
これが出来ていない人は、頑張っていても、どこかモヤモヤが残ります。
時間管理も同じです。
与えられた時間は、誰でも同じ２４時間です。
でも時間管理には差がつきます。
どうやってうまく時間を管理すればよいのでしょうか？
時間管理＝タイムマネジメントのコツは、とても簡単です。
一つやることが増えたら、一つやめること。
仕事も同じです。
一つ新しいことが増えたら、一つ今までの仕事を減らします。
あれもこれも、やることがドンドン増えて、時間がなくなるのです。
新しいことが増えたら、今までの仕事の見直しをするのです。
やるのとやらないのとではやった方がいいけど、やらなくても特に問題はない。
仕事は、マジメな人ほど、「ていねいにやり過ぎる」傾向があります。
デジタル化が進めば、アナログ時代の確認作業の多くは不要になります。
やることを決めると同時に、やらないことを決める「決断」が重要です。
捨てる時も、やめる時も、必要なことは「勇気」です。
捨てる「勇気」、やめる「勇気」がない人は、物や仕事が増えていきます。
一つ手にしたら、一つ捨てる。それがバランスを保つコツなのです。
私達京映会の経営理念は『学習する組織』です。捨てる勇気を持ちましょう。
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