朝陽がパァ~っと射しこんで、寝ていられないくらいに明るい!(笑)
やぁ~!(●^o^●)、お日様!!
テンション上がりそうな天気だす(笑)
けど、ちょっと寝坊~・・・(^^ゞ
窓際に枕を向けると、この陽射しが明る過ぎてホントに嫌でも目が覚めてしまう・・・
もしかして、昔の人は朝陽と共に起きて働き、日暮れと共に眠った・・・感じ・・・な~んとなく分かる気がする(笑)
お日様が日常のリズムをしっかり刻んで健康的だったんだろうねぇ・・・(^^ゞ
しかし、いかんせん、我らは今の人・・・
夜は電気という文明の利器のお陰で、夜更かしが通常の世界でござんす・・・
困ったもんだねぇ・・・と言いつつ、自分も結構宵っ張り派・・・(^_^;)
それも年と共にあんまり持たない状態が出てきたけどさ・・・(笑)
睡眠のリズムからすれば、
8時間寝ようが、5時間寝ようが、その人の体内時計に寄るんだろうが、
若い時は何故か、眠い!
とにかくよく寝る。自分も寝坊だった。。。(^^ゞ
起きられないのは低血圧のせいだ・・・などと思い込んでいたし(笑)(ホントは関係無いらしい)
今は嫌でも5時半頃には目が覚める・・・って、なんでやろ~~?!
自分だけか・・・と思っていたら、
昨日無事に義父の見舞いやらを終えた義妹が、
年のせいかこの頃は五時半に目覚めてしまうんだよねぇ・・・と(爆)
あはは・・・
同じだぁ~~~!
で、
お疲れが出てくるのも三日後・・・同じかも。(^_^;)
これで、85歳の母は段々眠ってる時間が考えてみると長くなってる気がする・・・
日中の居眠りの時間が増えてるからなんだけどね・・・
動けなくなってきた・・・だけじゃないようだ。
持久力が無くなってきていて、寝ることで補われている・・・つまり眠りで調整されてるんだねぇ。
考えてみりゃ、
人は機械じゃないからね、油を注したら又フル回転なんて有り得ない。
ちょこっとの無理は気力でカバー出来るんだろうけど、
元々の体力の原型を崩したら、やっぱり修復に時間が掛かるように出来てるんだなぁ・・・
だから、体力の限界を知ってるのは案外大切なんかも・・・
ところで、今朝の寝坊は・・・あぁぁ・・金曜日の片づけの付けだ・・・(ー_ー)
ま、ま、
今日は頑張り過ぎないように、ガンバじゃ、自分!(^^ゞ
やぁ~!(●^o^●)、お日様!!
テンション上がりそうな天気だす(笑)
けど、ちょっと寝坊~・・・(^^ゞ
窓際に枕を向けると、この陽射しが明る過ぎてホントに嫌でも目が覚めてしまう・・・
もしかして、昔の人は朝陽と共に起きて働き、日暮れと共に眠った・・・感じ・・・な~んとなく分かる気がする(笑)
お日様が日常のリズムをしっかり刻んで健康的だったんだろうねぇ・・・(^^ゞ
しかし、いかんせん、我らは今の人・・・
夜は電気という文明の利器のお陰で、夜更かしが通常の世界でござんす・・・
困ったもんだねぇ・・・と言いつつ、自分も結構宵っ張り派・・・(^_^;)
それも年と共にあんまり持たない状態が出てきたけどさ・・・(笑)
睡眠のリズムからすれば、
8時間寝ようが、5時間寝ようが、その人の体内時計に寄るんだろうが、
若い時は何故か、眠い!
とにかくよく寝る。自分も寝坊だった。。。(^^ゞ
起きられないのは低血圧のせいだ・・・などと思い込んでいたし(笑)(ホントは関係無いらしい)
今は嫌でも5時半頃には目が覚める・・・って、なんでやろ~~?!
自分だけか・・・と思っていたら、
昨日無事に義父の見舞いやらを終えた義妹が、
年のせいかこの頃は五時半に目覚めてしまうんだよねぇ・・・と(爆)
あはは・・・
同じだぁ~~~!
で、
お疲れが出てくるのも三日後・・・同じかも。(^_^;)
これで、85歳の母は段々眠ってる時間が考えてみると長くなってる気がする・・・
日中の居眠りの時間が増えてるからなんだけどね・・・
動けなくなってきた・・・だけじゃないようだ。
持久力が無くなってきていて、寝ることで補われている・・・つまり眠りで調整されてるんだねぇ。
考えてみりゃ、
人は機械じゃないからね、油を注したら又フル回転なんて有り得ない。
ちょこっとの無理は気力でカバー出来るんだろうけど、
元々の体力の原型を崩したら、やっぱり修復に時間が掛かるように出来てるんだなぁ・・・
だから、体力の限界を知ってるのは案外大切なんかも・・・
ところで、今朝の寝坊は・・・あぁぁ・・金曜日の片づけの付けだ・・・(ー_ー)
ま、ま、
今日は頑張り過ぎないように、ガンバじゃ、自分!(^^ゞ