長生き・・

昨日某TVの朝の一コマ・・・
長生きの秘訣・・・っていう話でしたな。。
65歳から75歳までの10年間の追跡調査で明らかになったことを言っていましたな。。

*(キラキラ)*バランスがいいにこした事は無いが・・動物性たんぱく質を多めに摂る。。

*(キラキラ)*総コレステロールは160～219ｍｇ/dlが一番安定する。。

*(キラキラ)*血圧は100～136が良い。。

*(キラキラ)*自分は健康だと思っている。。

*(キラキラ)*自分は足が丈夫である。。

などなど・・。。
自分は健康だと思っている・・っていう項目は私にも当てはまる・・（笑）
どうも・・私も長生きのタイプなのかも・・・
う～～ん・・(~_~;)
病は気からとも言うじゃないか・・・皆さんもお気をつけて。。（^^ゞ（笑）

編物

久々に編物なんぞをし始めて・・・
いやこれが何年ぶりか・・・
旦那のベストを編んで以来・・・だからなぁ・・けれどあんまり久々だったもので・・妙にはまっている。。（笑）
毛糸いじりは、、やはり・・・冬場の仕事だすな。。
しかし、、モヘヤの毛糸っていうのは・・・
間違って、解こうとしても・・これが中々解けない。。毛が絡まって、編むより時間も手間も掛かる。。ったく・・・イラツクので、そのまま間違いのまま編んだりして・・トホホ・・
何と横着な。。。
だから・・・よ～く見ると・・
間違いだらけの編み上がり・・・
ま、、、いいっか・・
着れればいいのだ。。どうせ私が着るのだ（（（（爆）

さて・・今週は本も買ったからこれも読まなきゃ・・・う～～ん・・・それなりにイソガシイ・・・ってが。。（笑）（＾＾ゞ

重い雲のような日々・・・

冬は気持ちが煮詰るな・・・
な～んだか・・暗くて重い雲のせいかとも思ったりするが・・（苦笑）

*(びっくり1)*そう言えば・・・火星探査機の一号が復帰して再び映像を送る事になったよし・・
お～～・・・無駄にならずに良かったにゃ・・・と先だってのニュースに喜々。。

*(汗)*花粉情報も例年通り三月始めには飛散するらしい・・う～～・・・これは勘弁して貰いたい。。。乳酸菌を食べ続けていれば緩和されると言う話もあるが・・さて・・今朝もヨーグルトのお世話になっている私に効果は如何なものか・・・四月の終わりまで・・・結果は分からない・・(ーー;)

*(クール)*そう言えば・・・国会の中継を少し見てしまって・・・笑えた。。。あれは本当に質疑というものになっていたのだろうか・・・どうも・・・重箱の隅をつついているオカシゲな人々の集まりにしか思えない・・・(ーー;)
出るはため息ばかりなり。。。。。。

アイスバーンでしたな・・

雪道は滑って転ぶと恐ろしい事態になりかねないから・・・ついつい下を向いて歩く事が多いね。。それがアイスバーンになると・・最悪だから・・本当にヒヤヒヤする。。
昨夜の自主トレの行き帰りの道はテカテカに凍った雪道で・・・
前日の雨で少し融けた雪も、昨夜の冷え込みでもう、エライ怖かった。。。
なるべくゆっくり歩き、転ばぬようにと気を使うから・・・本当に一寸の外出でも妙に体中が緊張して歩き疲れる。。。（苦笑）

出掛けに息子が珍しく言った。。
「こけんなよ、凍ってるぜ」

何時もは冷たい息子の言葉ですが・・・
あはは・・・妙に昨日は優しいじゃないか。。

もしかして・・・膝の怪我をした私をおぶう事を想像して冷や汗だったのか。。。（爆）
ま、ま、・・・ハイハイと、、そう言って出て行きましたけどね・・・（笑）
でもちょぃと嬉しかったな・・（＾＾ゞ
お陰様で・・・はい・・
今朝も無事な母じゃ。。。（笑）

立春かぁ・・・

豆まきはおやりになったでしょうか・・・

福は内、鬼は外～～・・・

最早小さな子が居ない我が家では・・・年の数だけ豆を食べて・・・お口だけ元気に、、、
*(コメント)*鬼は外～～～。。。。(ーー;)*(コメント)*
あぁ・・つまらんのぉ～～（笑）

そう言えば・・・今年の年賀状には結構・・おばぁちゃんになりました・・・ってぇのがあった。。
早い人ではもう小学生の孫が居る友人もいる。。。(~_~;)は、はぇぇ・・・。。。
しかし、考えてみれば・・・我が母上も・・私の今の年代には孫が居たような気がする・・・
・・・やっぱり・・・はぇぇぇぇ・・（笑）
で・・
豆まきの後の今日は立春ですってさ。。。
おぉぉぉぉぉ・・・これも・・はぇぇぇぇ・・・
（;￣ー￣）...ン・・・
毎年・・・少しずつ時間が早く回ってないか？！*(ショック)**(ショック)**(ショック)*