練習

エライ冷え込んだ朝でした・・・太極拳の練習に行って、体もホコホコと温まって暑い位になると、外の天気も晴れ上がり・・・陽射しがキツイくらいだ～・・帰るお昼過ぎには凍ってた路面も融けてる。変な天気ねぇ～・・・
これだもの、体調のバランスが崩れやすくなるんだわ・・・

今日は推手をみっちり・・・このところ、推手が多い。対になり二人で互いの脛力を聴きあう動作・・・これが足裏から脛が発し、腰が主宰し、鬆しないとどうにもこうにも感じえないもんだと来てるから、中々難しいのですよ・・「緩む」という事がどんだけ大変か・・・（苦笑）
緩むことは萎える事ではないので、結局足裏からの跳ね返って来る力を利用しなきゃならない・・・胴体の中も腰も関節も・・・み～んな緩んでなきゃいけない・・・ときたもんだ・・汗をかくんだよねぇ～（苦笑）

そんなこんなで体全体の内側を緩めているうちに冷えた体も温まるのだけど・・・簡単じゃないわねぇ・・・でも、体の中が余計な力に支配されないということは一寸でも出来ると気持ちもいい訳で、師匠に固いと言われている所、もっと緩めるべきところ・・など触って直してもらいながら・・
熱心にやると疲れて居眠りが出そうよ（笑）迎えの車に乗ってる間に眠くなったりしてさ～・・ウトウトしてしまった。でも、こういう練習は好き・・・ちゃんと自分の体を使ってやってるぞ～という気分になる。充実・・・なんてね、、、これも勘違いかな？（苦笑）
ま、いいけどさ(^_^;)