痛み

今朝の気象情報じゃ秋田の最高気温３４度・・・
げっ！！！
この時期にまだ３４度？
・・・ホントにあぢっ！あぢっ！あぢっ！

数日前から、左背中の一部が痛む・・・湿布を貼ったりして・・・（笑）
何年も前にも似たような事があったなぁ・・・と思い当たった。

実は自分の左右の腕の長さが違う・・・微妙なのではなく、明らかに数センチは違う。
上に真っすぐ腕を上げて揃えると、ハッキリ分かる。
ずっとバドミントンの後遺症だと思っているが、
左側に詰まっている部位があるということでもある。

痛みを伴うのは、
詰まっているその部位が開き始めた？・・・っていうか、
薄皮が剥がれはじめている？・・・っていうか、上手くは言えないが、
悪い意味でないことは確かだ・・・と感じている。

詰まっている部位が解放されると、
上半身の緊張がもっと取れて、緩む余地が生まれ、
下半身と上半身が繋がりやすくなり、気流というか、太極拳の中では「勁力」が通りやすくなるということだな・・・んん・・・よしよし・・・（笑）(^^ゞ

右利きだから、右腕はよく使うので意外に解放されている。
筋肉も固まらないで柔らかに動ける準備が可能だ。
ところが、左腕は割と止めている時間が多い・・・
例えば、
包丁を握っても左は抑えに使うのであまり稼働しない・・・
すると、左側は稼働しない分、固まりやすくなるっていうかね・・・(^^ゞ

そのマッスル部位が剥がれるように柔らかさを取り戻していく過程に出てくる痛み・・・

わたし的にはそのように理解している。

何年も前に、肩甲骨の真ん中辺りに痛みを覚えた時は半年も続いて、
実は焦った事があった（笑）こりゃ重い病か？？？・・・ってさ（笑）
ある時にすっかり痛みが消えて、体の緊張がほぐれて太極拳が楽になったと感じたことがあった。その時には聞けなかったが、
痛みが取れてから何気に師匠に話したら、
そういうことは自分にもあったと聞いて、なるほど～と（笑）

実はずっと自分の左肩は固まってると感じてた・・・
左股関節は完全に開くのに肩が固まってるから上下が繋がり難い・・・そこが自分でも気になっていたことだったけど、
いい傾向になってきたかな・・・って。

教室では何年も省エネ太極拳を心がけているが、
このところはずっと細かな動作での勁力の伝えっこ？（笑）みたいなことをしてる。
力を使う太極拳ではなく、如何に力を使わずに最大限の勁力を発せられるか・・・みたいな練習だ・・・（笑）
それにはまず、自分の体つくりが大切なんであって、そこから始まるのだけど・・・
勁力を伝え合う練習をしていると、徐々に自分の何処が詰まり、
固まっているかを理解するようになる。

一つ一つ色々な自分の体の癖が分かってくるし、それがほぐれていく過程も楽しめる。
時間は掛かるけどね・・・これが実に面白い！（笑）
まぁ、かれこれ２０年以上もそんな・・・
ちょっと、人様から見るとアホらしい遊びを続けている訳でありますよ（笑）
気が長いっしょ？（笑）

けれど、６０億もある人の意識でどうにもならないような細胞を抱えて、
ある意味、意念を通して自分をある程度は動かせる・・・と感じられる時間はちょっと愉快なんだよね・・・（笑）
師匠らは動作の途中で体内のどこを動かしているかまで見抜く・・・凄いんだよねぇ～（笑）

ま、死ぬまでに何処まで分かれるのか・・・そりゃ～知らんけど、
知らない世界を知る・・・それも一つの幸せ・・・(^^ゞ

あ！、今分かってきた～～！そか、後背筋を広げる感じが詰まってる肘に繋がったぁ・・・♪
お～～思ったより早く痛みが消えてくるかも～・・・（笑）(^^ゞ