2012年2月12日(日)
Bike
100.30 km 5時間02分34秒 走りました 19.9 km/h (03'01 /km)
休日 １００ｋｍコース 転倒付き
Walk=English Training
これからの予定。 明日記録しますね。
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- 1983トライアスロンに出逢い 1985 ＩＭＪ完走
還暦をとっくに過ぎ身体の劣化を経験で補いながら進化中？
ＩＭ・ハワイ、遥かなる夢だけど。。
最近は読書、音楽・映画鑑賞でシニアライフの日々
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