ほしいもの その１ ３本ローラー

ほしいものを数え上げたら両手、両足を使っても足りません。   トライアスロンという僕の生きがいに限定すると とりあえずは、しばらくは片手で間に合いそうです。 満足するとかのレベルではなく、これで暫く我慢しようというレベルです。 人の欲望というものは限りがないですから。。。   これほしいです。 ３本ローラーです。 元気館でエアロバイクにまたがり日々漕いでいます . . . 本文を読む

今日のトレーニング（JogNote日記 ） サクッと３種目

2012年2月6日(月)  Run 2.80 km   18分00秒  走りました 9.3 km/h (06'25 /km) 元気館　Indoor Treadmill (incline 1.0%)   Bike 18.0 km   33分00秒  走りました 32.7 . . . 本文を読む