大相撲観戦デートやらでノートレが続く。。 トレーニング日記 2024年1月11日～17日

  この7日間は三勝四敗だった（負け越し） ノートレは４日、、ノートレ日は言い訳日記。 まあこんな感じでぼちぼち、、今年はまだまだ低空飛行が続きそうな。。       🔸Diary🔸   ２０２４年１月１１日（木）2-8℃ 退社後の元気館トレ 作業が２時間延長。 その分チェック・インが遅くなった。 今日は直帰でもいいか . . . 本文を読む

２０２３年の自分を数字と画像で振り返る YEAR IN SPORT 2023

この１年間では トライアスロン・トレーニング ２０２３年のトレーニング 2023年累計　　　　　距離（km)　時間 (minute)　最長距離（km）　 　SWIM　      　 　　112.00              2,823        . . . 本文を読む

MEG ザ・モンスターズ２ ２０２３年に観た映画 No.７８（１２月 その４）

１２月２７日にU-NEXT で観ました。   当ブログは１９８３年末に偶然出会ってしまったトライアスロンへの挑戦の記録の足跡を 少しでも残そうと２０１１年３月に始めたのもの。 が、２０１８年あたりから大会への参戦が激減したこともありトライアスロンに関連する記事も減っている。 トライアスロン・ライフとしてのトレーニングはそれなりに継続中でも トレーニング記事も飽きたというか新鮮 . . . 本文を読む

MEG ザ・モンスター ２０２３年に観た映画 No.７７（１２月 その３）

１２月２６日にU-NEXT で観ました。   当ブログは１９８３年末に偶然出会ってしまったトライアスロンへの挑戦の記録の足跡を 少しでも残そうと２０１１年３月に始めたのもの。 が、２０１８年あたりから大会への参戦が激減したこともありトライアスロンに関連する記事も減っている。 トライアスロン・ライフとしてのトレーニングはそれなりに継続中でも トレーニング記事も飽きたというか新鮮 . . . 本文を読む

WOOD JOB！（ウッジョブ）神去なあなあ日常 ２０２３年に観た映画 No.７６（１２月 その２）

１２月７日にもう１作 U-NEXT で観ました。   当ブログは１９８３年末に偶然出会ってしまったトライアスロンへの挑戦の記録の足跡を 少しでも残そうと２０１１年３月に始めたのもの。 が、２０１８年あたりから大会への参戦が激減したこともありトライアスロンに関連する記事も減っている。 トライアスロン・ライフとしてのトレーニングはそれなりに継続中でも トレーニング記事も飽きたとい . . . 本文を読む

3勝3敗とサボってます・・トレーニング日記 2024年1月5日～10日

この6日間、仕事の日は3日、休みが3日と平均的な感じなんだけど 一日の仕事の密度（内容）が濃く＆時間が少し長めで（定時で終わらん） しばらく？ずっと？続きそうな感じです。 ここは開き直って稼ぐことにしようと思っています。 なので以前より退社後のトレーニングが薄くなってきています。   この期間、3勝3敗、、つまりノートレの日が3日、、予定してたのにノートレになってしまえば負け . . . 本文を読む

喜劇 愛妻物語 ２０２３年に観た映画 No.７５（１２月 その１）

１２月７日に  U-NEXT で観ました。   当ブログは１９８３年末に偶然出会ってしまったトライアスロンへの挑戦の記録の足跡を 少しでも残そうと２０１１年３月に始めたのもの。 が、２０１８年あたりから大会への参戦が激減したこともありトライアスロンに関連する記事も減っている。 トライアスロン・ライフとしてのトレーニングはそれなりに継続中でも トレーニング記事も飽きた . . . 本文を読む

イコライザー THE FINAL ２０２３年に観た映画 No.７４（１１月 その７）

１１月３０日に  U-NEXT で観ました。   当ブログは１９８３年末に偶然出会ってしまったトライアスロンへの挑戦の記録の足跡を 少しでも残そうと２０１１年３月に始めたのもの。 が、２０１８年あたりから大会への参戦が激減したこともありトライアスロンに関連する記事も減っている。 トライアスロン・ライフとしてのトレーニングはそれなりに継続中でも トレーニング記事も飽き . . . 本文を読む

実験4号 It's a small world ２０２３年に観た映画 No.７３（１１月 その６）

１１月２９日に DVD で観ました。   当ブログは１９８３年末に偶然出会ってしまったトライアスロンへの挑戦の記録の足跡を 少しでも残そうと２０１１年３月に始めたのもの。 が、２０１８年あたりから大会への参戦が激減したこともありトライアスロンに関連する記事も減っている。 トライアスロン・ライフとしてのトレーニングはそれなりに継続中でも トレーニング記事も飽きたというか新鮮なネ . . . 本文を読む

相撲道～サムライを継ぐ者たち～ ２０２３年に観た映画 No.７２（１１月 その５）

１１月２６日に Netflix で観ました。   当ブログは１９８３年末に偶然出会ってしまったトライアスロンへの挑戦の記録の足跡を 少しでも残そうと２０１１年３月に始めたのもの。 が、２０１８年あたりから大会への参戦が激減したこともありトライアスロンに関連する記事も減っている。 トライアスロン・ライフとしてのトレーニングはそれなりに継続中でも トレーニング記事も飽きたというか . . . 本文を読む

劇場版 ルパンの娘 ２０２３年に観た映画 No.７１（１１月 その４）

１１月２１日に Netflixで観ました。   当ブログは１９８３年末に偶然出会ってしまったトライアスロンへの挑戦の記録の足跡を 少しでも残そうと２０１１年３月に始めたのもの。 が、２０１８年あたりから大会への参戦が激減したこともありトライアスロンに関連する記事も減っている。 トライアスロン・ライフとしてのトレーニングはそれなりに継続中でも トレーニング記事も飽きたというか新 . . . 本文を読む

ノマドランド ２０２３年に観た映画 No.６８（１１月 その３）

１１月２０日に Prime Videoで観ました。   当ブログは１９８３年末に偶然出会ってしまったトライアスロンへの挑戦の記録の足跡を 少しでも残そうと２０１１年３月に始めたのもの。 が、２０１８年あたりから大会への参戦が激減したこともありトライアスロンに関連する記事も減っている。 トライアスロン・ライフとしてのトレーニングはそれなりに継続中でも トレーニング記事も飽きたと . . . 本文を読む

今の政治から思うこと～気まぐれに久々にトレーニング日記 2024年1月1日～4日

年明け早々悲しいニュースが続いて２０２４年はいったいどうなるのか？って 良いイメージを持てない人も多くいると思う。 この暗い雰囲気に飲まれないようにしたい。 悪いニュースが続いたのは単なる偶然のはず。 新年は始まったばかり、きっとこれから多くの素晴らしいことがある。 絶対に最高の一年にしていこうという意思と行動が大切だ。 まずは希望を持つこと。 心が折れるのは辛く苦しい時ではなく、希 . . . 本文を読む

そして、バトンは渡された ２０２３年に観た映画 No.６９（１１月 その２）

１１月１９日に Prime　Videoで観ました。   当ブログは１９８３年末に偶然出会ってしまったトライアスロンへの挑戦の記録の足跡を 少しでも残そうと２０１１年３月に始めたのもの。 が、２０１８年あたりから大会への参戦が激減したこともありトライアスロンに関連する記事も減っている。 トライアスロン・ライフとしてのトレーニングはそれなりに継続中でも トレーニング記事も飽きたと . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２３年１２月

先月はこんな感じで思ったようにはできなかった、しなかった一ヵ月でした。   トライアスロン・トレーニング ２０２３年　１２月　月間トレーニング この１ヵ月の    　　　 　距離（km)　時間 (minute)　1day最長距離（km）　 　SWIM　      　 　　　6.10      &nb . . . 本文を読む