トレーニング や楽しみのまとめ ２０２４年６月

先月のトレーニングは思ったようにはできなかった、しなかった一ヵ月でした。   トライアスロン・トレーニング ２０２４年　６月　月間トレーニング この１ヵ月の    　　　 　距離（km)　時間 (minute)　1day最長距離（km）　 　SWIM　      　 　　　6.80      &nb . . . 本文を読む

５ヵ月まとめて トレーニング や楽しみのまとめ ２０２４年１月～５月

まだまだ不調です。 昨年の秋以降、ずっとずっと不調が続いていますが、 トライアスロン・ライフはなんとか、ギリギリ続いています。 走れなくなるまでトライアスリートでありたいと願っていますから   昨年の１０月後半に痛めた首、頸椎の痛みがずっと、年が明けても、春になってもまだ影響しています。 なので痛みから無理できない状態、頑張れない感じで３種目のトレーニングは内容、質、量、どれ . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２３年１２月

先月はこんな感じで思ったようにはできなかった、しなかった一ヵ月でした。   トライアスロン・トレーニング ２０２３年　１２月　月間トレーニング この１ヵ月の    　　　 　距離（km)　時間 (minute)　1day最長距離（km）　 　SWIM　      　 　　　6.10      &nb . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２３年１１月

２０２３年も残すところ明日一日となり 放置していた先月、１１月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として     トライアスロン・トレーニング ２０２３年　１１月　月間トレーニング この１ヵ月の    　　　 　距離（km)　時間 (minute)　1day最長距離（km）　 　SWIM　      　 　　11 . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２３年１０月

先月、１０月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として     トライアスロン・トレーニング ２０２３年　１０月　月間トレーニング この１ヵ月の    　回数　　 　距離（km)　時間 (minute)　1day最長距離（km）　 　SWIM　      　    10    . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２３年９月

先月、９月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として     トライアスロン・トレーニング ２０２３年　９月　月間トレーニング この１ヵ月の    　回数　　 　距離（km)　時間 (minute)　1day最長距離（km）　 　SWIM　      　    6    &n . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２３年８月

先月、８月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として     トライアスロン・トレーニング ２０２３年　８月　月間トレーニング この１ヵ月の    　日数　　 　距離（km)　時間 (minute)　1day最長距離（km）　 　SWIM　      　    9    &n . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２３年７月

早っ！８月も終盤、、アッと言う間に、、光陰矢の如し 学校の夏休みもあと１週間だけとなり、もうすぐ９月、、 1カ月という時間を本当に短く感じる。 先月、７月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として     トライアスロン・トレーニング ２０２３年　７月　月間トレーニング この１ヵ月の    　日数　　 　距離（km)　時間 (minute) . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２３年６月

早っ！７月も半ばとなってしまった 先月、６月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として     トライアスロン・トレーニング ２０２３年　６月　月間トレーニング この１ヵ月の    　日数　　 　距離（km)　時間 (minute)　1day最長距離（km）　 　SWIM　      　    . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２３年５月

あと１週間ちょいで７月だというのに未だまとめていなかった 先月、５月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として     トライアスロン・トレーニング ２０２３年　５月　月間トレーニング この１ヵ月の    　日数　　 　距離（km)　時間 (minute)　1day最長距離（km）　 　SWIM　      　 . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２３年４月

先月、４月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として     トライアスロン・トレーニング ２０２３年　４月　月間トレーニング この１ヵ月の    　日数　　 　距離（km)　時間 (minute)　1day最長距離（km）　 　SWIM　      　 7      　　5.00&n . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２３年３月

先月、３月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として     トライアスロン・トレーニング ２０２３年　３月　月間トレーニング この１ヵ月の    　　　 　距離（km)　時間 (minute)　1day最長距離（km）　 　SWIM　      　 　　4.80        . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２３年２月

先月、２月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として   最近の自由時間の使い方の傾向として、、、 読書＞トレーニング＞映画鑑賞　　のような感じが多かったのが、 全体的に減少しながらも変化、先々月あたりから読書の時間が減り、 先月はトレーニング時間が激減、、、やばいくらいサボってしまい 映画鑑賞＞読書＞トレーニング　って感じだった。   で、先月も仕事の方は多 . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２３年１月

先月、１月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として   最近の自由時間の配分として、、、 読書＞トレーニング＞映画鑑賞　　のような感じがずっと続いていていましたが、 全体的に減少でありながらも変化、先月は読書の時間が減り、 トレーニング＞読書＞映画鑑賞　って感じだった。   で、先月も仕事の方は多忙な状態が続き、自由時間は削り取られていて   そ . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２２年１２月 と ２０２２年を振り返ってみた

またもや、ほったらかしていた昨年１２月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として   最近の自由時間の配分は、、、 読書＞トレーニング＞映画鑑賞　　のような感じが続いていて   で、この秋以降ずっとその自由時間は仕事時間が増えて結構削り取られていて どれも減少傾向の日々が続いています。   そして疲れて眠くてブログの時間がほとんどない日々です。 & . . . 本文を読む