Kumaのトライアスロン・シニアライフ My Big Challenge, Road to Kona

還暦過ぎてトライアスロンはぼちぼち
音楽、映画、昔話が増えているのは歳とった証拠
アイアンマン、どこまでできるか挑戦

JOGNOTE日記 2020年2月(26~29日)

2020-02-29 22:45:23 | トレーニング日記
2月の最終ジョグノ、トレーニング日記。 4日間で3日トレーニング、ノートレは金曜日なので予定通り。 中身はとてもゆるゆるのスカスカ。   体力現状維持がやっとという感じなので向上していない。 現状維持でもしっかりと進化していると前向きに捉えようと思う。 上出来! 上出来!   ところで今年の初戦にと思いエントリーしていた来月の佐倉朝日健康マラソン、新型肺炎騒ぎの影響です。 . . . 本文を読む
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宮古島ストロングマン 中止らしい

2020-02-29 20:53:17 | トライアスロン・バイク全般
まさか、宮古島も?! って感じた。   新型コロナ・ウィルスの脅威で、遠く南の島で4月開催予定だった宮古島トライアスロン、ストロングマンも中止になるようだ。   36年めにして初めての中止。 荒天でスイムが中止になったことは過去に何度かあったが、、、開催中止になるとは。。   正式には発表はまだされていないようだが 東京マラソンとは違い、エントリー . . . 本文を読む
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IN TMIE 2020年に観た映画 2月 その 4

2020-02-29 01:36:05 | 映画鑑賞レビュー
今月はこれで4本め、観るペース落ちてきているかも ディーラーでの車の整備点検の待ち時間にスマホでサクッと観た、、、まあままだった。   11  2/19    IN TIME (TIME/タイム)                (200219) ジャンル: SF、サスペンス 主演:ジャスティン・ティンバーレイク、アマンダ・セイフライド109分   2011年作品 . . . 本文を読む
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JOGNOTE日記 2020年2月(20~25日)

2020-02-25 23:40:39 | トレーニング日記
この6日間で3日もノートレ、トレーニングをサボってしまった。 金曜日は予定のノートレだったが、3連休の土曜日、日曜日、晴れていたのに何もせず。 いかにモチベーションが低いか、これでよくわかる。   しかし、新型コロナ・ウィルス、、、やばい感じに拡散されだしたようだ。 毎日のように高齢者(80歳以上)の方が新たに亡くなったというニュース。 ご冥福をお祈りします。   . . . 本文を読む
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トライアスロン初心者講座 歴史編 その1 アイアンマン起源の真実

2020-02-24 02:48:56 | トライアスロンがわかる
アイアンマン創世記       鉄人誕生 トライアスロンという競技の中でも、この「アイアンマン」という名称には深い意味が込められている。 「最も過酷なスポーツの頂点に立つ者」 時は1978年、この称号を得るために15人の男がハワイの地に集まった。 そしてこれが全てのレジェンドの始まりとなった。 (とことんトライアスロンがわかる本より)   「アイアンマンのアイデアは酒席で . . . 本文を読む
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覚醒せよ、わが身体 そして 参加型イベントの戻らない参加費は?

2020-02-23 18:24:05 | ラン・マラソン全般
昨日は3連休の初日、しかも暖かく晴れて絶好のラン日和、あるいはロングライド日和だったか? ノートレになってしまった。何もできなかった、いやしなかった。 気がついたら夕方、、、風が強く、、走りに出る気力が失せた。 部屋に籠り、オタク生活のような一日だった。 外で元気一杯動き回るイメージのトライアスリートであっても根はオタクな部分があるのだと思う、、、一人で黙々というのが結構楽しい。 あま誰 . . . 本文を読む
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東京マラソン と 名古屋ウィメンズマラソン

2020-02-22 13:19:15 | 応援 観戦
東京マラソンでできてしまった流れ? 仕方ないのかな? いろいろなマラソン大会の中止発表が続いていて。、、とても残念 しかもエントリーフィーは返金しません!って。 名古屋ウィメンズマラソンも一般ランナーの部は中止なんだ。   でも、名古屋のこれはとてもいい こんな中止の案内であれば、ひどくガッカリはするけれど 良識あるランナーの皆さんは納得するんじゃないかなあと思う。 . . . 本文を読む
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JOGNOTE日記 2020年2月(15~19日)

2020-02-20 00:29:43 | トレーニング日記
この5日間は2日も仕事が休みだったのに頑張ってトレーニングしなかった、、できなかった精神的にも身体的にも不調だった。 ところで、3月1日の東京マラソンエリートの部を除いて、一般ランナーの出走は中止になったというニュースをWEBで見て驚いた、、、しかもエントリーフィーは返金しないという、、酷い話だ。 沢山の経費を費やして準備してきたので、返金する余裕はないのかもしれない、、でも参加予定者 . . . 本文を読む
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トリック劇場版 ラストステージ 2020年に観た映画 2月 その3

2020-02-17 23:21:02 | 映画鑑賞レビュー
昔、TVでばかばかしいと思いながらも面白いので時々観ていたが、、 たまたまプライムで見つけた、、、ラストステージ?、、、完結版らしい?ということで どんな終わり方をしたのだろうという好奇心から、そんなには期待しないで観た。   TVで3シリーズ、劇場版が3つ、14年間も続いていたらしい。 ある意味、国民的TV番組だったのかも???     10  2/ . . . 本文を読む
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嘘八百2020年に観た映画 2月 その2

2020-02-16 23:35:52 | 映画鑑賞レビュー
なぜだか?分からない内に間違って削除してしまったみたいなので、書き直して再度します。 書き直すのって疲れる 同じことは書けないし   邦画を観る時って大抵疲れている時、頭を休めたい時、なぜかって字幕を読まなくてもいいから(単純) 気楽に観たい映画を探していて、嘘八百?タイトルからして気楽に観れそうな感じがしたので、、、 主役のふたりも好きな俳優さんだったし。 夜早めに布団にも . . . 本文を読む
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IRONMAN Anything is possible

2020-02-15 01:29:39 | トライアスロンがわかる
早々と放り投げてしまいました。 根性なしです ちょい方向転換 この英語版TTBを読んで内容を解説だなんて、、、 ごめんさい、、、、僕の英語力では時間が足りません、、、言い訳ですが、、 それとちょっと内容がかなり上級者向き、大会で上位を目指す人達にはとても有益な内容のように思えますし、 この内容を理解して計画的に練習を積み重ねればきっと強く速くなるだろうなあと思います。 しか~し . . . 本文を読む
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JOGNOTE日記 2020年2月(10~14日)

2020-02-14 22:02:15 | トレーニング日記
今日、14日は金曜日なので元気館は休館(なのでノートレ予定日) 夕方から雨が降ってきたので夜ランはなくなり 予定通りに身体を休めることにした。 雨が降っていなければ暖かい夜だったので5~10kmくらいは走りたい気持ちはあった。   まだまだ無理はできない、、、左右の足の感覚が違いすぎる。 右は何も感じずフリーなのに、左は常に違和感、重い感じがあって、まだヘルニアの影響出て . . . 本文を読む
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アウトブレイク 2020年に観た映画 2月 その1

2020-02-11 23:19:30 | 映画鑑賞レビュー
武漢肺炎とでもいうか、新型コロナウイルスの脅威、武漢封鎖が現実の世界で起きていて、、大都市を封鎖するというニュースからこの映画のことを思い出した。 この映画は過去に2度観ているが、とても緊迫していて、とてもリアルで凄い映画だったという印象が残っていた。 大雑把なあらすじもうろ覚え程度で詳細なことは忘れているし、どうやって収束したのかも忘れていたのでまた観ることにした。   現実の . . . 本文を読む
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JOGNOTE日記 2020年2月(1~9日)

2020-02-09 22:57:17 | トレーニング日記
2月初めてのジョグノ日記、まとめて 2日(日)と7日(金)以外はなんとか頑張った!   スイム 4日。。。2.9km バイク 2日。。。27.0km ラン   7日。。。78.75km補強トレ 4日。。。67分    JogNote日記 (JogNoteからコピペです)    2020年2月1日(土)  20.550km    . . . 本文を読む
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トレーニング月間記録 2020年1月

2020-02-07 23:49:57 | トレーニング月間まとめ
やっと先月の月間のまとめ。 遅ればせながら、やっとやらねばとその気になった。   2020年のスタート、1月は? さあ1月はどうだった?   数字的にはあんまり頑張っていないような感じ、、 それでも、気持ち的にはかなり頑張ったつもり。   スイム やっと20kmという低レベルながら距離だけは目標達成。。。       内容は一人でちんたら泳いでいる . . . 本文を読む
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IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP GOAL

2013 IRONMAN World Championship Race Highlight Video - Awards Night by Gopro

2016 IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP

2017 IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP

THE BEATLES GREATEST HITS