１月２３日（月 ）～２９日（日）
1月の第４週、千葉マリンマラソン（ハーフ）明けの週で比較的軽めのトレーニングになった感じですね。
トレーニングの定休日、金曜日以外は時間ほ確保してやりました。
１０時間以上できたので上出来、頑張ったと自分を褒めてもいいかな。
距離／時間
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１月２９日に１本観ましたよ。 アクション映画でしたがファンタジー映画とも言えますね。鑑賞リストに追加しました。
００９ ０１/２９ ５０点 【The Forbidden Kingdom】 ドラゴン・キングダム
２００８年 アメリカ アクション・ファンタジー Ｊａｃｋｉｅ Ｃｈａｎ， Ｊｅｔ Ｌi
（ＤＶＤ鑑賞） &n . . . 本文を読む
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