初めてのトライアスロンの大会に出た時は「陸に上がればなんとかなるそ！」と思っていたので
苦手種目のスイムを終わったら半分終わったような気分だった。
今でもスイムは苦手意識はあるものの３種目の中ではウオーミングアップ的な感覚の種目。
頑張ってみたところで前の方でフィニッシュできるわけもなく（実際はベストを尽くして泳いでいる）
そこそこのタイム’（無茶苦茶足を引っ張 . . . 本文を読む
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どんな感じのコースなのか、、ＨＰより全体イメージをコピペした。
スイム、海ではなく河口を１．９ｋｍ泳いだ後の
バイク９０ｋｍは海岸沿いの九十九里有料道路と内陸部へ向かう東金九十九里有料道路を使ったコースを２往復。
ほぼ真っ平でトライアスロン初挑戦、初心者にも安心なコースという事だった。
（ＢＩＫＥ ９1．１ｋｍ)
３年間も実走していなくせに、部屋でローラー・トレだけの . . . 本文を読む
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何度やってもレース当日の早朝、起床時の気分は正直ちょっと憂鬱。
好きでやっていることなのに、緊張と不安が入り混じる。
身体も頭の中もまだ完全には目覚めていない。
が、今回はロングの時よりかは１時間くらいゆっくり眠れたのもあってか、
久々のレースだからかレースへの期待感、ワクワク感がさまざまなマイナスな気分を上回り、上塗りされたみたいだった。
朝５時に目覚まし掛けてたけど、 . . . 本文を読む
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先日、１０月８日に比較的近場で開催されたトライアスロン・レースを楽しんできた。
大会エントリー締め切り日、８月３１日の夜遅くにエントリーした９９Ｔ（九十九里トライアスロン）
２０１７年９月の佐渡Ａ参戦を最期に遠ざかっていたトライアスロン大会。
６年振りのトライアスロン大会への参戦記録、記憶を備忘録として
参戦、、戦うって大袈裟？？いやいや、遊びでも全力で戦う . . . 本文を読む
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レース直前の数日間というのは
いよいよだなというほど良い緊張感、ワクワク感、少々の不安もあったり
何度やっても何とも言えない気持で過ごすことになります。
トレーニングというほどの負荷ではやっていません。
適度に身体を動かして、、ゆるくても動き続けることが大切
そんな感じでゆるやかに低レベルなりにも最適範囲に戻りました。
ROAD to 99Tとしては最後のトレーニン . . . 本文を読む
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先月、９月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として
トライアスロン・トレーニング
２０２３年 ９月 月間トレーニング
この１ヵ月の 回数 距離（km) 時間 (minute) 1day最長距離（km）
SWIM 6 &n . . . 本文を読む
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９月１３日に U-Next で観ました。
当ブログは１９８３年末に偶然出会ってしまったトライアスロンへの挑戦の記録の足跡を
少しでも残そうと２０１１年３月に始めたのものです。
が、２０１８年あたりから大会への参戦が激減したこともありトライアスロンに関連する記事も減っています。
トライアスロン・ライフとしてのトレーニングはそれなりに継続中ではありますが
トレーニング記事も飽 . . . 本文を読む
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２０２１年１０月末から始めた「読書メーターhttps://bookmeter.com/」での読書の記録。
先月、９月のまとめをしてみました。
2023年9月の読書メーター読んだ本の数：4冊読んだページ数：1038ページナイス数：207ナイス
■方舟超話題になった作品だったので期待し過ぎたみたいで、ちょっと肩透かし。もっとスケールの大きい話なのかと思っていた。箱舟と呼ばれる地下 . . . 本文を読む
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仕事で疲れているので調子がいいのだか悪いのだけわかりません
もうこのまま行きましょう！
ジタバタすると反って悪くなるでしょう。
疲れが残るようなトレーニングはここ1週間以上はやっていないけどね。
気になるような痛みはいくつかあるけど
これは慣れているし仕方ないことだから、
レースで無茶苦茶足を引っ張るようなものでもないだろう。
なるべく仕事の疲れを消し . . . 本文を読む
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