Kumaのトライアスロン・シニアライフ My Big Challenge, Road to Kona

還暦過ぎてトライアスロンはぼちぼち
いつまで、どこまでできるか挑戦
今日は読書?映画?音楽鑑賞?

JogNote日記 The 5th Week 2012  

2012-02-06 00:18:38 | トレーニング日記
1月30日(月 )~2012年2月5日(日) 2012年の第5週です。 金曜日以外は時間ないなりに頑張りましたね。 9時間ちょいと、やや少ないです。  週末になり天気がやっと穏やかになりました。          距離/時間  距離/時間  距離/時間   時間  合計 距離時 . . . 本文を読む
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