私は熱が・・・

昨日のブログで、ダルオモ～と書いた後、

まさかと思って体温を測ったら３７、５℃その次に計ったときには３８、０℃

昨日は主人の誕生日だったので、午後から買出しに行くつもりだったのに・・・

明日（木曜日）は西武ガスのパン教室があるので絶対熱を下げなくちゃと、

水分とって、首すじやわきの下を氷で冷やし寝ていました

主人の誕生日は、息子に買ってきてもらったスーパーのお寿司

でも私の熱は下がり、今朝には平熱に

主人の誕生日は、あらためて日曜日の次男の誕生日と一緒に祝う事になりました

 

今日は張り切って、先日ＴＶで見た料理を作ってみました。

　　　　　

手前は、南蛮漬け風の揚げ浸し。右は、きゅうりとささ身のごま油あえ。

左は我が家の定番のゴーヤのスパイス炒めです。

そして主食は押し麦と葉酸米入りのご飯。

野菜たっぷり、ヘルシーな献立でした～

 葉酸は、ボケ防止になるそうですよ～