３２３２・オーシャンビュー

海の色空の色ブルーが見事


　　
気温
本日最高：　　１９.３度　最低：　　９.８度　　湿度：平均：５５％　最低：２５％
平年最高：　　１９.２度　最低：　　９.８度

アクセス数：　　　　　３７６。
閲覧数　　：　　　　　１２１。
累計
アクセス数：　　９０５,６６４。
閲覧数 　：　　　２８０,２３９。

①熊本Ｍ７.３本震（震度６クラス相次ぐ）阪神級・死者３４人、自衛隊増員２万人態勢
②阿蘇・大分でも地震（熊本の北東）活動の広がり警戒
③政府・早期救命に全力（未明対応・天候も懸念）米軍支援・受け入れ検討
④米長官・為替の動き秩序的（Ｇ２０会議）日本の円安誘導けん制
⑤税逃れ対策制裁検討（Ｇ２０合意）非協力の国・実効は不透明
⑥ロボ兵器・規制検討を（非公式会合が勧告）国際協議へ前進
⑦北朝鮮ミサイル（安保理・強く非難）米も挑発を非難
⑧中国・成長なお高水準（Ｇ２０会議）楼継偉財政相・構造改革に意欲
⑨遺族・政府へ不信感なお（韓国セウォル号）沈没２年で追悼
⑩下請けから１億４０００万円（清水建設発注担当）不正流用の疑い
⑪橋が崩落山肌あらわ連夜の恐怖収束いつ（南阿蘇・村の孤立心配）家屋崩壊ぼうぜん
⑫周辺活断層も活発に（気象庁・予測困難）夜から大雨・強風
⑬市庁舎・倒壊の恐れ熊本県宇土市）屋外に災害対策本部

コース：四つ木Ｂ＝歩数：１４,０７２歩　距離：１１.９６ｋｍ　消費：４８６ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分　　　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　１,５３８,８１１歩　　
　距　　　　離：　　１,３１３.３０ｋｍ
　消費カロリー：　　　５２,０３４ｋｃａｌ

累計　１月～２月
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　１,２６４,４５６：　　１,０７８.１５：　　４３,３６７

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：４１.１１ｋｍ・消費：４６０ｋｃａｌ（荒川河川敷新荒川大橋＋東墨田）
（血圧：/・脈拍：）（４月１６日）
所要時間：２時間２１分。　（午後１時５７分出発）

※積算
走行距離：９８.７３ｋｍ・消費：１,０３８ｋｃａｌ（４月）

累計＝走行距離：,６３３.２７ｋｍ・消費：６,４３３ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３２３１・沖縄旅行

３日間天候にの恵まれて幸せだった


　　
気温
本日最高：　　.度　最低：　.度　　湿度：平均：％　最低：％
平年最高：　　１９.２度　最低：　　９.８度

アクセス数：　　　　　。
閲覧数　　：　　　　　　。
累計
アクセス数：　　９０５,３５８。
閲覧数 　：　　　２７９,８８０。

①企業・自治体支援に全力（熊本地震）物資不足・少しでも緩和へ、東日本・経験生かす
②鉄鋼過剰長期化へ（ＯＥＣＤ）解消策で合意できず
③日経平均一時６００円高（為替が円安に進み）ＮＹ株は１万８０００ドル回復
④停戦順守・働きかけ要請（ロシア大統領にオバマ）大規模戦闘シリアで再燃
⑤ロシア軍機が異常接近（今度は米軍機に）国防総省が非難
⑥ブラジル大統領辞任否定（怒り）下院の弾効承認に
⑦ウジナミス増資を承認（３００億円）新日鉄住金引き受けへ
⑧豪両院解散７月選挙へ（ターンブル首相表明）労組関連法案否決で
⑨エフエム東京系政投銀が出資（１０億円）災害放送普及後押し
⑩１０年目・指導活用広がる（全国学力テスト実施）公表や内申巡り問題も
⑪学校行きたい再開いつ（熊本市・休校長期化も）体育館の耐震性低下
⑫車中泊の女性１人死亡（エコノミー症候群）疑いの患者２３人
⑬神奈川県山中で遺体捜索（前橋スナック乱射）死刑囚告白の殺人

コース：＝歩数：１１,５００歩　距離：９.７７ｋｍ　消費：３９３ｋｃａｌ
所要時間：時間分　（ＡＮＡインターコンチネル万座ビーチリゾート～ビオスの丘
　　　　　　　　　　～琉球村～首里城～那覇空港～羽田空港）　　　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　１,５２４,７４９歩　　
　距　　　　離：　　１,３０１.３４ｋｍ
　消費カロリー：　　　５２,１４７ｋｃａｌ

累計　１月～２月
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　１,２６４,４５６：　　１,０７８.１５：　　４３,３６７

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：４１.１１ｋｍ・消費：４６０ｋｃａｌ（荒川河川敷新荒川大橋＋東墨田）
（血圧：/・脈拍：）（４月１６日）
所要時間：２時間２１分。　（午後１時５７分出発）

※積算
走行距離：９８.７３ｋｍ・消費：１,０３８ｋｃａｌ（４月）

累計＝走行距離：,６３３.２７ｋｍ・消費：６,４３３ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３２３０・叔父

初めての見学場所が沖縄平和祈念資料館・平和の礎

のち降ったり止んだり
　　
気温
本日最高：　　.度　最低：　.度　　湿度：平均：％　最低：％
平年最高：　　１９.２度　最低：　　９.８度

アクセス数：　　　　　。
閲覧数　　：　　　　　　。
累計
アクセス数：　　９０５,３５８。
閲覧数 　：　　　２７９,８８０。

①熊本Ｍ７.３本震（震度６クラス相次ぐ）阪神級・死者３４人、自衛隊増員２万人態勢
②阿蘇・大分でも地震（熊本の北東）活動の広がり警戒
③政府・早期救命に全力（未明対応・天候も懸念）米軍支援・受け入れ検討
④米長官・為替の動き秩序的（Ｇ２０会議）日本の円安誘導けん制
⑤税逃れ対策制裁検討（Ｇ２０合意）非協力の国・実効は不透明
⑥ロボ兵器・規制検討を（非公式会合が勧告）国際協議へ前進
⑦北朝鮮ミサイル（安保理・強く非難）米も挑発を非難
⑧中国・成長なお高水準（Ｇ２０会議）楼継偉財政相・構造改革に意欲
⑨遺族・政府へ不信感なお（韓国セウォル号）沈没２年で追悼
⑩下請けから１億４０００万円（清水建設発注担当）不正流用の疑い
⑪橋が崩落山肌あらわ連夜の恐怖収束いつ（南阿蘇・村の孤立心配）家屋崩壊ぼうぜん
⑫周辺活断層も活発に（気象庁・予測困難）夜から大雨・強風
⑬市庁舎・倒壊の恐れ熊本県宇土市）屋外に災害対策本部

コース：＝歩数：１２,２３１歩　距離：１０.３９ｋｍ　消費：４１４ｋｃａｌ
所要時間：時間分　（那覇市内～万座リゾート）　　　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　１,５１３,２３９歩　　
　距　　　　離：　　１,２９１.５７ｋｍ
　消費カロリー：　　　５１,７５４ｋｃａｌ

累計　１月～２月
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　１,２６４,４５６：　　１,０７８.１５：　　４３,３６７

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９８.７３ｋｍ・消費：１,０３８ｋｃａｌ（４月）

累計＝走行距離：,６３３.２７ｋｍ・消費：６,４３３ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３２２９・フジ

見事に咲き始めた


　　
気温
本日最高：　　.度　最低：　.度　　湿度：平均：％　最低：％
平年最高：　　１９.２度　最低：　　９.８度

アクセス数：　　　　　。
閲覧数　　：　　　　　　。
累計
アクセス数：　　９０５,３５８。
閲覧数 　：　　　２７９,８８０。

①熊本Ｍ７.３本震（震度６クラス相次ぐ）阪神級・死者３４人、自衛隊増員２万人態勢
②阿蘇・大分でも地震（熊本の北東）活動の広がり警戒
③政府・早期救命に全力（未明対応・天候も懸念）米軍支援・受け入れ検討
④米長官・為替の動き秩序的（Ｇ２０会議）日本の円安誘導けん制
⑤税逃れ対策制裁検討（Ｇ２０合意）非協力の国・実効は不透明
⑥ロボ兵器・規制検討を（非公式会合が勧告）国際協議へ前進
⑦北朝鮮ミサイル（安保理・強く非難）米も挑発を非難
⑧中国・成長なお高水準（Ｇ２０会議）楼継偉財政相・構造改革に意欲
⑨遺族・政府へ不信感なお（韓国セウォル号）沈没２年で追悼
⑩下請けから１億４０００万円（清水建設発注担当）不正流用の疑い
⑪橋が崩落山肌あらわ連夜の恐怖収束いつ（南阿蘇・村の孤立心配）家屋崩壊ぼうぜん
⑫周辺活断層も活発に（気象庁・予測困難）夜から大雨・強風
⑬市庁舎・倒壊の恐れ熊本県宇土市）屋外に災害対策本部

コース：＝歩数：９,５６２歩　距離：８.１２ｋｍ　消費：３２６ｋｃａｌ
所要時間：時間分　（沖縄第１日目羽田空港～那覇～空港～平和記念公園・ひめゆりの塔
　　　　　　　　　　～ＡＮＡクラウンプラザホテル）　　　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　１,５０１,００８歩　　
　距　　　　離：　　１,２８１.１８ｋｍ
　消費カロリー：　　　５１,３４０ｋｃａｌ

累計　１月～２月
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　１,２６４,４５６：　　１,０７８.１５：　　４３,３６７

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：４１.１１ｋｍ・消費：４６０ｋｃａｌ（荒川河川敷新荒川大橋＋東墨田）
（血圧：/・脈拍：）（４月１６日）
所要時間：２時間２１分。　（午後１時５７分出発）

※積算
走行距離：９８.７３ｋｍ・消費：１,０３８ｋｃａｌ（４月）

累計＝走行距離：,６３３.２７ｋｍ・消費：６,４３３ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３２２８・新婚さん

式場の神社まで人力車で


　　
気温
本日最高：　　１９.２度　最低：　１０.１度　　湿度：平均：４５％　最低：２０％
平年最高：　　１９.０度　最低：　　９.６度

アクセス数：　　　　　３７３。
閲覧数　　：　　　　　１０６。
累計
アクセス数：　　９０５,３５８。
閲覧数 　：　　　２７９,８８０。

①熊本地震死者９人（９００人超が負傷余震１４０回以上）一時４万４千人避難、首相・救助時間との勝負
②北方領土解決に精力交渉（外交青書閣議で報告）対中関係・改善の流れ
③ＴＰＰ審議見送り（与野党）地震対応を優先、谷垣禎一幹事長・災害応急対策に万全
④合意・金融政策は縛らず（米ワシントン・Ｇ２０開幕）麻生財務相が言及
⑤中国・国内総生産６.７％成長に減速（１～３月）７年ぶり低水準
⑥北朝鮮・ミサイル発射失敗（日本への飛来確認されず）中距離・ムスダンか
⑦課税情報世界で共有（タックスヘイブン）欧州５ヵ国・ＯＥＣＤ提案
⑧マイクロソフト米司法省を提訴（捜査で情報閲覧）かん口令は違憲
⑨熊本地震・企業に影響拡大（工場を休止）パナソニックやホンダ・ソニー
⑩慶大生・取得１年短く（両校が提携）仏名門校の経営学修士
⑪報酬・増額しておいた（田母神容疑者）運動員に自ら関与か
⑫激震・町に深い爪痕・強い余震警戒続く（今夜何処で過ごせば）倒れた家道路塞ぐ
⑬内陸型・３番目に多く（気象庁）震源の浅さが影響か、最大の長周期地震動

コース：平井Ｂ＝歩数：１３,５７０歩　距離：１１.５３ｋｍ　消費：４４５ｋｃａｌ
所要時間：２時間０８分　　　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　１,４９１,４４６歩　　
　距　　　　離：　　１,２７３.０６ｋｍ
　消費カロリー：　　　５１,０１４ｋｃａｌ

累計　１月～２月
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　１,２６４,４５６：　　１,０７８.１５：　　４３,３６７

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：４１.１１ｋｍ・消費：４６０ｋｃａｌ（荒川河川敷新荒川大橋＋東墨田）
（血圧：/・脈拍：）（４月１６日）
所要時間：２時間２１分。　（午後１時５７分出発）

※積算
走行距離：９８.７３ｋｍ・消費：１,０３８ｋｃａｌ（４月）

累計＝走行距離：,６３３.２７ｋｍ・消費：６,４３３ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３２２７・八重桜

色鮮やかにボッテリと


　　
気温
本日最高：　　２１.４度　最低：　１１.０度　　湿度：平均：３１％　最低：１７％
平年最高：　　１８.９度　最低：　　９.５度

アクセス数：　　　　　４４５。
閲覧数　　：　　　　　１１２。
累計
アクセス数：　　９０４,９８５。
閲覧数 　：　　　２７９,７７４。

①田母神元空幕長を逮捕（東京地検）都知事選・運動員買収の疑い、問題論文・空白トップ更迭
②緩和策・技術的限界ない（黒田日銀総裁）必要なら追加措置
③感染症・途上国向け基金（Ｇ７・世銀が保険制度）流行時に５５０億円
④韓国１６年ぶり少数与党（総選挙大敗）日韓や南北関係影響も
⑤韓国与党・失望させた（総選挙）代表辞任・野党は攻勢強める、若者投票率上昇・野党押し上げ
⑥北朝鮮・発射へ展開（移動式ミサイル）韓国報道・あすにも実験、中谷防衛相・警戒に万全
⑦独・財政出動反対へ（Ｇ２０会議）金融緩和も懸念
⑧米・生産を上方修正、地区連銀報告・消費も堅調
⑨米５行の精算計画却下（破綻時・公的資金少なく）当局・再提出を要求
⑩福島のワインの夢醸成中（被災の浜通りに苗木植樹）復興の象徴・山梨大も支援
⑪交流サイト子供被害最悪（警察庁まとめ）昨年１６５２人・児童買春に悪用
⑫被害者８６％スマホ使う（閲覧制限９５％使わず）低年齢層目立つ
⑬熊本地震・１４日午後９時２６分ごろ（震度７）死者９人 けが８６０人以上　余震１２３回

コース：業平橋Ｂ＝歩数：１３,０９７歩　距離：１１.１３ｋｍ　消費：４２８ｋｃａｌ
所要時間：２時間０６分　　　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　１,４７７,８７６歩　　
　距　　　　離：　　１,２６１.４７ｋｍ
　消費カロリー：　　　５０,５６９ｋｃａｌ

累計　１月～２月
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　１,２６４,４５６：　　１,０７８.１５：　　４３,３６７

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：５７.６２ｋｍ・消費：,５７８ｋｃａｌ（４月）

累計＝走行距離：,６３３.２７ｋｍ・消費：６,４３３ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３２２６・木馬亭

大衆演芸の殿堂

ったり止んだり
　　
気温
本日最高：　　１７.６度　最低：　１３.１度　　湿度：平均：９６％　最低：８１％
平年最高：　　１８.７度　最低：　　９.３度

アクセス数：　　　　　４００。
閲覧数　　：　　　　　　６５。
累計
アクセス数：　　９０４,５４０。
閲覧数 　：　　　２７９,６６２。

①TPP法案先送りも（今月中に衆院通過）佐藤勉自民国対委員長が言及
②全国１０町村地方税収超す（ふるさと納税額）返礼品優先・地域還元半ば
③市民農園増へ税優遇（政府検討）農地貸せば相続税猶予
④企業物価３.８％下落（３月）６年３ヵ月ぶり水準
⑤来春の消費増税求める（OECD事務総長）将来１５％以上に
⑥日経平均１６,３８１.２２（４５２.４３円）NY原油４ヵ月半ぶり４２ドル
⑦企業の統合報告書４割増（経営戦略や環境・社会への配慮記述）昨年度２０５社・長期株主増へ理解促す
⑧顧客対応AIで自動化（フェイスブック）３０社以上に提供
⑨中国輸出９ヵ月ぶり増（３月１１％増）春節で減少の反動
⑩婚活は楽しくなきゃ（自然体が当世風）女性無料相席居酒屋・趣味ぴったりテーマ型・貧乏なんの貧コン
⑪太陽系外の移住先探せ（ケンタウルス座目指す）ホーキング博士・探査機開発へ
⑫ベテラン機長に何が（空自機墜落・原因究明急ぐ）現場に雲・不具合連絡なし
⑬出荷直前男が出入り（容疑の６６歳男逮捕）ゴールデン街火災・放火視野に捜査

コース：桜橋Ｂ＝歩数：１３,７８６歩　距離：１１.７１ｋｍ　消費：４６６ｋｃａｌ
所要時間：１時間５９分　　　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　１,４６４,７７９歩　　
　距　　　　離：　　１,２５０.３４ｋｍ
　消費カロリー：　　　５０,１４１ｋｃａｌ

累計　１月～２月
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　１,２６４,４５６：　　１,０７８.１５：　　４３,３６７

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：５７.６２ｋｍ・消費：,５７８ｋｃａｌ（４月）

累計＝走行距離：,６３３.２７ｋｍ・消費：６,４３３ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

今日一杯で完了？

外付けハードデスク不調で転載不能（１１年分の写真は１年分で回復）


　　
気温
本日最高：　　１９.０度　最低：　１０.６度　　湿度：平均：７７％　最低：５６％
平年最高：　　１８.５度　最低：　　９.１度

アクセス数：　　　　　３１４。
閲覧数　　：　　　　　　７０。
累計
アクセス数：　　９０４,１４０。
閲覧数 　：　　　２７９,５９７。

①衆院２補選が告示（北海道５区・京都３区）参院選の前哨戦
②海自艦・初の寄港（南シナ海要衝ベトナム・カムラン湾）中国をけん制
③住民助け合い芽吹き後押し（国が５００億円特別枠）子どもの見守り・高齢者買い物補助など
④不動産取引４年ぶり減（海外勢慎重）昨年度４兆円
⑤弾効・下院本会議審議へ（早ければ１７日にも）ブラジル大統領巡り決定
⑥野村・欧米で最大１０００人削減（株安打撃）海外赤字歯止め
⑦中国の地銀相次ぎ上場へ（自己資本増強）不良債権処理に備え
⑧ＡＩ活用で倫理指針（政府が専門家会合）雇用への影響・自動運転の責任
⑨列車異物５ミリも検知（鉄道総研がゴム）挟み込み事故対策急務
⑩ビール出荷最低（１～３月３.８％減）若者などチューハイやワインへ
⑪新宿ゴールデン街で火災（１２日午後１時半頃出火）４棟延焼、６０代女性がけが
⑫築地のネズミ拡散チュウ意（市場移転控え都など対策）周辺の店客足に不安
⑬教科書２２社を聴取へ（謝礼問題）公取委・独禁法違反容疑で

コース：鐘ヶ淵Ａ＝歩数：１４,４４５歩　距離：１２.２７ｋｍ　消費：４６１ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分　　　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　１,４５０,９９３歩　　
　距　　　　離：　　１,２３８.６３ｋｍ
　消費カロリー：　　　４９,６７５ｋｃａｌ

累計　１月～２月
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　１,２６４,４５６：　　１,０７８.１５：　　４３,３６７

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：１７.７６ｋｍ・消費：１６０ｋｃａｌ（床屋～向島～墨田）
（血圧：/・脈拍：）（４月１３日）
所要時間：１時間１６分。　（午後３時０５分出発）

※積算
走行距離：５７.６２ｋｍ・消費：,５７８ｋｃａｌ（４月）

累計＝走行距離：,６３３.２７ｋｍ・消費：６,４３３ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

外付けハードデスク不調（１２日）

外付けハードデスク不調で転載不能（１１年分の写真は５年半分回復）


　　
気温
本日最高：　　１５.１度　最低：　　５.１度　　湿度：平均：４４％　最低：１８％
平年最高：　　１８.４度　最低：　　８.９度

アクセス数：　　　　　３８１。
閲覧数　　：　　　　　　６７。
累計
アクセス数：　　９０３,８２６。
閲覧数 　：　　　２７９,５２７。

①Ｇ７外相・原爆慰霊碑に献花（ケリー米国務長官）訪問・特別な意味、オバマ広島訪問検討
②ドローン・特区で宅配、千葉市など実験１９年度メド実用
③円上昇１０７円台半ば、日経平均・一時２００円超す下げ
④当初はパリ再襲撃狙う（ベルギーテロ）空港実行犯と特定
⑤フジモリ長女首位（ペルー大統領選）６月決選投票へ
⑥サンダース７連勝（２０１６米大統領選）民主党員集会、共和党はクルーズ
⑦機械受注９.２％減（２月）鉄鋼に大型投資の反動
⑧高さ世界一抜くドバイ新タワー、２０年万博までに完成へ
⑨マイナス金利生活に影響？（減る利息）借りる人にはメリット
⑩大塚家具前会長が勝訴（東京地裁判決）資産管理会社に・社債償還巡り
⑪通販大手アマゾンに開示命令（東京地裁）中傷書評の投稿者情報
⑫プラスチックケースに２歳児入れ殺害（奈良県生駒市）容疑の父親逮捕
⑬家に発火装置放火未遂（容疑の川崎市の男逮捕）兄焼死火災関与か

コース：浅草Ａ＝歩数：１４,４１２歩　距離：１２.２５ｋｍ　消費：４８２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分　　　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　１,４３６,５４８歩　　
　距　　　　離：　　１,２２６.３６ｋｍ
　消費カロリー：４９,２１４ｋｃａｌ

累計　１月～２月
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　１,２６４,４５６：　　１,０７８.１５：　　４３,３６７

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：..ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：３９.８６ｋｍ・消費：,４１８ｋｃａｌ（４月）

累計＝走行距離：,６３３.２７ｋｍ・消費：６,４３３ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

外付けハードデスク不調（１１日）

外付けハードデスク不調で転載不能（１１年分の写真は２年分回復）

とのち
　　
気温
本日最高：　　１７.１度　最低：　　７.４度　　湿度：平均：４９％　最低：２１％
平年最高：　　１８.２度　最低：　　８.７度

アクセス数：　　　　　３７５。
閲覧数　　：　　　　　　７２。
累計
アクセス数：　　９０３,３７５。
閲覧数 　：　　　２７９,４６０。

①政治と金・波乱要因に（後半国会）甘利問題・補選・ＴＰＰに影響も、野党・国会招致含め追及へ
②もたつく景気内憂外患（海外発の不安が国内にも及んできた）消費息切れ・中国調整なお
③農業資材下げ促す（地位乱用防ぐ）公取委・農協監視へ通報窓口
④自動運転用に立体地図（政府）トヨタや作製会社と
⑤税逃れ・新興国揺らす（パナマ文書に首脳らの名）各国当局捜査に着手、富が偏在・対立の火種に
⑥Ｇ７外相会合開幕（昨日から）原爆資料館視察へ
⑦円高・株安週明け後も（ＦＲＢ利上げ・日銀追加緩和）市場・歯止めへ政策注視
⑧米企業７％減益へ（１～３月）原油安の影響続く
⑨セブン優位動くか（コンビニの父鈴木敏文引退）強固な仕組み崩れぬ、３強に集約の流れ加速
⑩米でＬＮＧプラント（輸出に活用）ＩＨＩ・１０００億円で受注
⑪高い汚染度解明へ（発信機で行動追跡）福島の外来ナマズ
⑫社会に満足６２％（内閣府調査）過去最高・景況感改善が影響か
⑬日本列島ポカポカ・５月並み陽気、群馬県館林市などで夏日も

コース：福神橋Ａ＝歩数：１４,２９４歩　距離：１２.１４ｋｍ　消費：５０３ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分　　　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　１,４２２,１３６歩　　
　距　　　　離：　　１,２１４.１１ｋｍ
　消費カロリー：４８,７３２ｋｃａｌ

累計　１月～２月
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　１,２６４,４５６：　　１,０７８.１５：　　４３,３６７

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：..ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：３９.８６ｋｍ・消費：,４１８ｋｃａｌ（４月）

累計＝走行距離：,６３３.２７ｋｍ・消費：６,４３３ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし