何度も訪れた温泉
気温
本日最高： １３.３度 最低： ７.７度 湿度：平均：６８％ 最低：５０％
平年最高： １６.２度 最低： ６.８度
アクセス数： ３１４。
閲覧数 ： ７２。
累計
アクセス数： ９００,２４９。
閲覧数 ： ２７８,７８９。
①製造業・景況感が悪化（日銀３月短観）大企業・新興国不安映す、２年９ヵ月ぶり低水準
②東証大引け・大幅続落（１カ月ぶり安値）日銀短観受け心理悪化、日経平均１万６１６４円１６銭（５９４円５１銭安）
③入社式７７万人が一歩（変わる春）電力自由化スタート、新規各社・お得アピール
④米大統領・日本が主導を（日米首脳会談）Ｇ７協調・世界経済安定へ期待、核安保サミット開幕
⑤北朝鮮対応で結束（日米韓首脳が会談）日韓・慰安婦合意の履行確認
⑥中国の製造業景況感が改善（３月１.２ポイント）春節休みの反動も
⑦景気・好循環に黄信号（電気機械のマイナス響く）投資・賃上げに影響の恐れ
⑧入社式トップの訓示、トヨタ・失敗恐れず挑戦、旭化成・法令順守を徹底
⑨鴻海・保証金１０００億円支払い（シャープ買収今日契約）運転資金には使えない
⑩社員の健康私が守る（異業種と情報交換）最高健康責任者が登場・が宿で生活改善指導
⑪ネット被害重い負担（中小書き込み・成り済まし）発信者特定に裁判必要
⑫防災・復興気持ち新た（新年度スタート）気象庁・火山担当１２０人・入都式・世界一の東京へ
⑬日興・システム障害（ネットラインロード）羽田発国内線４６便欠航
コース：平井Ｃ＝歩数：１４,０９８歩 距離：１１.９８ｋｍ 消費：４８９ｋｃａｌ
所要時間：１時間５８分
歩 数： １,２９２,２６２歩
距 離： １,１０１.７８ｋｍ
消費カロリー：４４,３１４ｋｃａｌ
累計 １月～２月
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,２６４,４５６： １,０７８.１５： ４３,３６７
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ,, ： ,. ： ,
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：３９.８６ｋｍ・消費：４１８ｋｃａｌ（荒川河川敷新荒川大橋＋α）
（血圧：/・脈拍：）（４月０２日）
所要時間：２時間２１分。 （午後１時０５分出発）
※積算
走行距離：３９.８６ｋｍ・消費：,４１８ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,６３３.２７ｋｍ・消費：６,４３３ｋｃａｌ（３月）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高： １３.３度 最低： ７.７度 湿度：平均：６８％ 最低：５０％
平年最高： １６.２度 最低： ６.８度
アクセス数： ３１４。
閲覧数 ： ７２。
累計
アクセス数： ９００,２４９。
閲覧数 ： ２７８,７８９。
①製造業・景況感が悪化（日銀３月短観）大企業・新興国不安映す、２年９ヵ月ぶり低水準
②東証大引け・大幅続落（１カ月ぶり安値）日銀短観受け心理悪化、日経平均１万６１６４円１６銭（５９４円５１銭安）
③入社式７７万人が一歩（変わる春）電力自由化スタート、新規各社・お得アピール
④米大統領・日本が主導を（日米首脳会談）Ｇ７協調・世界経済安定へ期待、核安保サミット開幕
⑤北朝鮮対応で結束（日米韓首脳が会談）日韓・慰安婦合意の履行確認
⑥中国の製造業景況感が改善（３月１.２ポイント）春節休みの反動も
⑦景気・好循環に黄信号（電気機械のマイナス響く）投資・賃上げに影響の恐れ
⑧入社式トップの訓示、トヨタ・失敗恐れず挑戦、旭化成・法令順守を徹底
⑨鴻海・保証金１０００億円支払い（シャープ買収今日契約）運転資金には使えない
⑩社員の健康私が守る（異業種と情報交換）最高健康責任者が登場・が宿で生活改善指導
⑪ネット被害重い負担（中小書き込み・成り済まし）発信者特定に裁判必要
⑫防災・復興気持ち新た（新年度スタート）気象庁・火山担当１２０人・入都式・世界一の東京へ
⑬日興・システム障害（ネットラインロード）羽田発国内線４６便欠航
コース：平井Ｃ＝歩数：１４,０９８歩 距離：１１.９８ｋｍ 消費：４８９ｋｃａｌ
所要時間：１時間５８分
歩 数： １,２９２,２６２歩
距 離： １,１０１.７８ｋｍ
消費カロリー：４４,３１４ｋｃａｌ
累計 １月～２月
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,２６４,４５６： １,０７８.１５： ４３,３６７
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：３９.８６ｋｍ・消費：４１８ｋｃａｌ（荒川河川敷新荒川大橋＋α）
（血圧：/・脈拍：）（４月０２日）
所要時間：２時間２１分。 （午後１時０５分出発）
※積算
走行距離：３９.８６ｋｍ・消費：,４１８ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,６３３.２７ｋｍ・消費：６,４３３ｋｃａｌ（３月）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
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平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし