見慣れてきた。
気温
本日最高 １２.７度 最低 ４.９度 湿度：平均：６２％ 最少：３５％
平年最高 １０.５度 最低 ２.９度
本日
アクセス数 １１９。
閲覧数 ７５３。
トータル １４９６３０。
閲覧数 ４４４７４５。
①日銀・物価１％上昇メド（決定会合）追加緩和１０兆円、安定目標の表現変更
②税・年金管理へ共通番号（米ナンバー法案閣議決定）一体改革と連動・成立は不透明
③アップル右肩上がり（株価・初の５００ドル突破）新型ｉｐａｄ・好業績・・・サプライズも期待
④英仏格付け見通し下げ（ムーディーズ）伊など６ヵ国は格下げ
⑤米朝・２３日北京で核協議（金正恩新体制で初）北朝鮮・食糧など主張か
⑥シリア内戦突入を警告（国連総会）弾圧巡り対応策協議
⑦次期トップは新タイプ？（中国副主席が訪米）オバマ大統領と会談へ、外交姿勢に注目集まる
⑧富裕層増税・共和に挑む（米予算教書提出）財政健全化に配慮、成長見通しは楽観的
⑨りそなの例基本（経産相）東電出資で応酬続く
⑩液晶・レアメタル不要（高知工科大）高輝度で省エネ性向上
⑪震災・震源域掘削へ（海洋機構など）大津波の原因調査
⑫借り上げ避難者触れ合いホッと（悩み共有・気が楽に）生活ばらばら・交流の場広がる
⑬老人ホームで虐待容疑（元職員逮捕）家族が隠し撮り発覚
散歩：四つ木Ａ・東四つ木コミュニティ通り経由 歩数：１１,７１２歩 距離：１０.１８ｋｍ 消費：４０７ｋｃａｌ
所要時間：１時間５０分。 （午前７時４１分出発）
（血圧：１０６/６４ 脈拍：８６）
年間積算
歩 数： ,５６０,３１０歩
距 離： ,４８６.９７ｋｍ
消費カロリー： １９,３６９ｋｃａｌ。
０１月＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ
０２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ。（１月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
自転車:（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧：/・脈拍：）
年間
走行距離：,３１８.２３ｋｍ・消費：３,６３５.９ｋｃａｌ（１月）
０１月＝走行距離 ：２１０.９０ｋｍ・消費カロリー：２,４０１.８ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：２１０.９０ｋｍ・消費：２,４０１.８ｋｃａｌ（１月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高 １２.７度 最低 ４.９度 湿度：平均：６２％ 最少：３５％
平年最高 １０.５度 最低 ２.９度
本日
アクセス数 １１９。
閲覧数 ７５３。
トータル １４９６３０。
閲覧数 ４４４７４５。
①日銀・物価１％上昇メド（決定会合）追加緩和１０兆円、安定目標の表現変更
②税・年金管理へ共通番号（米ナンバー法案閣議決定）一体改革と連動・成立は不透明
③アップル右肩上がり（株価・初の５００ドル突破）新型ｉｐａｄ・好業績・・・サプライズも期待
④英仏格付け見通し下げ（ムーディーズ）伊など６ヵ国は格下げ
⑤米朝・２３日北京で核協議（金正恩新体制で初）北朝鮮・食糧など主張か
⑥シリア内戦突入を警告（国連総会）弾圧巡り対応策協議
⑦次期トップは新タイプ？（中国副主席が訪米）オバマ大統領と会談へ、外交姿勢に注目集まる
⑧富裕層増税・共和に挑む（米予算教書提出）財政健全化に配慮、成長見通しは楽観的
⑨りそなの例基本（経産相）東電出資で応酬続く
⑩液晶・レアメタル不要（高知工科大）高輝度で省エネ性向上
⑪震災・震源域掘削へ（海洋機構など）大津波の原因調査
⑫借り上げ避難者触れ合いホッと（悩み共有・気が楽に）生活ばらばら・交流の場広がる
⑬老人ホームで虐待容疑（元職員逮捕）家族が隠し撮り発覚
散歩：四つ木Ａ・東四つ木コミュニティ通り経由 歩数：１１,７１２歩 距離：１０.１８ｋｍ 消費：４０７ｋｃａｌ
所要時間：１時間５０分。 （午前７時４１分出発）
（血圧：１０６/６４ 脈拍：８６）
年間積算
歩 数： ,５６０,３１０歩
距 離： ,４８６.９７ｋｍ
消費カロリー： １９,３６９ｋｃａｌ。
０１月＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ
０２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ。（１月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
自転車:（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧：/・脈拍：）
年間
走行距離：,３１８.２３ｋｍ・消費：３,６３５.９ｋｃａｌ（１月）
０１月＝走行距離 ：２１０.９０ｋｍ・消費カロリー：２,４０１.８ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：２１０.９０ｋｍ・消費：２,４０１.８ｋｃａｌ（１月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし