素浪人

思いつくまま、写真日記

1363・鎮守の森

2010年12月27日 07時10分53秒 | Weblog
社はうっそうと茂った薄暗いところ。

気温
本日最高  11.3度 最低   2.5度   湿度:平均:30%、最少:12%
平年最高  11.1度 最低   3.4度

本日
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トータル1
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 散歩:(浅草B・馬道交差点経由):歩数:10,354歩 距離:9.11km 消費カロリー:365kcal。
所要時間:1時間47分。 (午前8時35分出発)
(血圧:109/64 脈拍:90)

年間積算
歩     数: 3,372,007歩
距     離:  2,947.39km
消費カロリー: 120,656kcal。

1月=歩数:307,981歩・距離:270.76km・消費カロリー:10,934kcal
2月=歩数:158,755歩・距離:135.33km・消費カロリー: 5,444kcal
3月=歩数:292,818歩・距離:231.63km・消費カロリー: 9,520kcal
4月=歩数:260,973歩・距離:233.76km・消費カロリー: 9,428kcal
5月=歩数:259,539歩・距離:226.59km・消費カロリー: 9,874kcal
6月=歩数:267,806歩・距離:227.32km・消費カロリー: 9,268kcal
7月=歩数:262,878歩・距離:245.53km・消費カロリー: 9,833kcal
8月=歩数:330,724歩・距離:297.27km・消費カロリー:12,692kcal
9月=歩数:306,258歩・距離:269.70km・消費カロリー:10,806kcal
10月=歩数:263,456歩・距離:233.41km・消費カロリー: 9,270kcal
11月=歩数:601,077歩・距離:527.40km・消費カロリー:21,296kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

累計=歩数:3,049,334歩・距離:2,665.49km・消費カロリー:109,195kcal

自転車:(バレー教室・2回分):走行距離:12.40km・消費カロリー:119.6kcal。
(血圧:/・脈拍:)。

年間積算
走 行 距 離 :1,362.79km、消費カロリー:12,695.8kcal。
1月=走行距離 : 84.67km・消費カロリー:  796.0kcal。
2月=走行距離 : 50.72km・消費カロリー:  482.5kcal。
3月=走行距離 :145.48km・消費カロリー:1,271.6kcal。
4月=走行距離 : 83.53km・消費カロリー:  796.3kcal。
5月=走行距離 :229.50km・消費カロリー:1,390.7kcal。
6月=走行距離 :125.30km・消費カロリー:1,168.3kcal。
7月=走行距離 :151.25km・消費カロリー:1,302.1kcal。
8月=走行距離 :143.68km・消費カロリー:1,279.3kcal。
9月=走行距離 : 68.47km・消費カロリー: ,668.5kcal。
10月=走行距離 : 74.23km・消費カロリー: ,733.2kcal。
11月=走行距離 :281.12km・消費カロリー:2,722.2kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
累計=走 行 距 離 :1,286.17km、消費カロリー:11,929.8kcal。(9月)
2009年11月10日・亀戸駅前バス定期券売り場で東京都シルバーパス取得。
2010年 9月16日・切替:墨田社会福祉会館
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし。