保育園の帰り道で
本日最高: 27.2度: 最低: 13.7度 湿度:平均:48% 最低:20%。
平年最高: 23.3度: 最低: 14.5度
アクセス数: 169。
閲覧数 : 103。
アクセス数: 1,089,015。
閲 覧 数: 322,186。
①少子高齢時代・7割国家」と地方(半世紀後の日本は)都道府県を基礎自治体に
②立憲民主・福岡・失地回復へ懸命(労組との関係強化)往年の非自民牙城…幹部足しげく
③北を利する国会議員・間違いなくいる(エージェント)自民・萩生田光一が拉致問題激白
④ルポ・中南米で最も危険なスラム街(どうせ不正)ベネズエラ大統領選に強い拒否反応
⑤イラン核合意離脱(欧州・中露協力取り付けに動く…)合意堅持へ米と対峙強化
⑥米中通商協議・貿易戦争回避で一致(ただ時間を要する)中国副首相・追加関税停止
⑦中国・自動運転の新都市(35年に東京並み広さ) 新・開発独裁 米と覇権争い
⑧トヨタ新型タクシー快走(ジャパンタクシー)発売半年・都内法人の1割・20年には1万台目標
⑨客に商品を選ばせない(おやつ通販がすごい)スナックミー・ビッグデータを武器に
⑩仮想通貨・主役登場(マネックス・セキュリティー世界最高に)SBI、業界最安の手数料
⑪博多のワニ・あれは偽物(30代男性から連絡)博多署・おもちゃの可能性高い
⑫路線バスにひかれ30代?女性死亡(北海道・釧路)横断歩道で状況をよく確認せず
⑬殺人容疑で男3人再逮捕(仲裁後呼び出された上で)愛知・ ベトナム人同士争い
コ ー ス:四つ木C:15,379歩 距離:12.7km 消費:545kcal
所要時間:2時間11分 午前7時41分出発)
歩 数: 2,084,331歩
距 離: 1,734.2km
消費カロリー: 70,551kcal
累計
:歩 数(歩):距 離(km):消費カロリーkcal)
1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)
月 : 歩 数(歩) :距 離(km :消費カロリー(kcal)
01 : ,455,805: ,376.8: 16,087
02 : ,416,771: ,344.6: 14,851
03 : ,451,201: ,384.1: 15,916
04 : ,445,630: ,372.3: 15,422
05 :
06 :
07 :
08 :
09 :
10 :
11 :
12 :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)
※積算
走行距離:157.17km・消費:1,503kcal(5月)
累計=走行距離:,594.92km・消費:5,853kcal(4月まで)
01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :
平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
本日最高: 27.2度: 最低: 13.7度 湿度:平均:48% 最低:20%。
平年最高: 23.3度: 最低: 14.5度
アクセス数: 169。
閲覧数 : 103。
アクセス数: 1,089,015。
閲 覧 数: 322,186。
①少子高齢時代・7割国家」と地方(半世紀後の日本は)都道府県を基礎自治体に
②立憲民主・福岡・失地回復へ懸命(労組との関係強化)往年の非自民牙城…幹部足しげく
③北を利する国会議員・間違いなくいる(エージェント)自民・萩生田光一が拉致問題激白
④ルポ・中南米で最も危険なスラム街(どうせ不正)ベネズエラ大統領選に強い拒否反応
⑤イラン核合意離脱(欧州・中露協力取り付けに動く…)合意堅持へ米と対峙強化
⑥米中通商協議・貿易戦争回避で一致(ただ時間を要する)中国副首相・追加関税停止
⑦中国・自動運転の新都市(35年に東京並み広さ) 新・開発独裁 米と覇権争い
⑧トヨタ新型タクシー快走(ジャパンタクシー)発売半年・都内法人の1割・20年には1万台目標
⑨客に商品を選ばせない(おやつ通販がすごい)スナックミー・ビッグデータを武器に
⑩仮想通貨・主役登場(マネックス・セキュリティー世界最高に)SBI、業界最安の手数料
⑪博多のワニ・あれは偽物(30代男性から連絡)博多署・おもちゃの可能性高い
⑫路線バスにひかれ30代?女性死亡(北海道・釧路)横断歩道で状況をよく確認せず
⑬殺人容疑で男3人再逮捕(仲裁後呼び出された上で)愛知・ ベトナム人同士争い
コ ー ス:四つ木C:15,379歩 距離:12.7km 消費:545kcal
所要時間:2時間11分 午前7時41分出発)
歩 数: 2,084,331歩
距 離: 1,734.2km
消費カロリー: 70,551kcal
累計
:歩 数(歩):距 離(km):消費カロリーkcal)
1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)
月 : 歩 数(歩) :距 離(km :消費カロリー(kcal)
01 : ,455,805: ,376.8: 16,087
02 : ,416,771: ,344.6: 14,851
03 : ,451,201: ,384.1: 15,916
04 : ,445,630: ,372.3: 15,422
05 :
06 :
07 :
08 :
09 :
10 :
11 :
12 :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)
※積算
走行距離:157.17km・消費:1,503kcal(5月)
累計=走行距離:,594.92km・消費:5,853kcal(4月まで)
01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :
平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s