健保のつぶやき

食事、トイレと他人様に頼る必要はないが、薬に頼る生活がソロソロ始まりました。当面は「親鸞さん」に照準。

筋膜リリース 動画 お試しを

2016-03-02 08:48:49 | 辻 直樹
  医療法人社団医献会 辻クリニック 2月29日 18:44 ·  【筋膜癒着による疼痛/可動域障害と剥離術:水素水筋膜リリース法】 このような記事になるのは多少大げさな部分があったとしてもありがたいことです。私がアンチエイジング医療に踏み出したのは、本来の専門である整形外科の分野に . . . 本文を読む

一袋たった30円 膝が痛い人のジェネリック薬では

2016-03-02 08:05:55 | けんこう
通販の高いサプリの飲むなら これですか。ためしてみます。       渡辺雄二「食にまつわるエトセトラ」(5月10日) ゼラチンを食べると膝痛が消え、肌もスベスベ!市販パウダーは一袋たった30円 文=渡辺雄二/科学ジャーナリスト 【この記事のキーワード】 血管も丈夫になる  さらに、ゼラチンパウダーを食べることによって血管も丈夫に . . . 本文を読む

食べ方にこだわりを 

2016-03-02 07:55:15 | 回転式本部
自分のこだわりの糖分を、この記事のとおり実行するだけでもよいのかも。冷や飯をよくかんで食べる。おかずが先。こんなことでよいのかも知れません。案外忘れる。さて、自分にどんな仕掛けを作ればよいのか。     後血糖値を急上昇させる5つの食べ方      投稿者:小西伸也   &nbs . . . 本文を読む

行動せざるを得ない」仕組みを 作り。。。。

2016-03-02 07:20:25 | 船木医師
 船木意思のこの主張、理にかなっていると思います。自分自身をよい意味で追い込む。実際、このことにより、苦手な運動の継続ができているのかも知れません。 船木 威徳さんが過去の思い出をシェアしました。 8時間前 ·    なんでもそうなんでしょうが「やる」だけではなくて「や . . . 本文を読む

不健康な食生活

2016-03-02 07:10:03 | 糖質制限推薦
インスタントラーメンだと1食 100円以下、紀文の糖質ゼロシリーズ およそ倍の価格。こだわるよね。そのうち3食が1食になるとか。なかなか、そこまで到達しません。せいぜい毎食20グラム以下の糖分になるように、せいぜいこんなことぐらいかな。食は難しいです。運動動向はなおさら、難しい。    染谷光亨 1時間前 ·  . . . 本文を読む

新薬がよいと思う

2016-03-02 06:48:42 | 森園先生
2016年03月02日 00時18分21秒 世の中の流れに逆らって テーマ:ジェネリック医薬品 日本は 現在ジェネリック 大推奨です。開業時は コスト考え ジェネリック 注射使ってましたが。  薬価差も少しあるし・・・現在 世の流れに逆らって 先発回帰してます。   価格の差なんて、稼ぐ現役世代であれば気にする差異ではない、性能で検討すべき。国がいくらジェネリツクに . . . 本文を読む