ビーツジュース 3

材料：ビーツ、りんご、アーモンド、ドライレーズン、水

ミキサー使用 (40秒撹拌)



きょうはレーズンを入れて。
ナッツとレーズンで飲みやすいビーツジュースに仕上がりました。





朝食：ジュース以外は、納豆＋カッテージチーズ＋柚子胡椒、トマト、グリーンサラダ(＋ピクルス)、サツマイモと干し芋、牛乳　＆　紅茶

芋好きなイモネエちゃんオバさんです。
特に干し芋が好きですが、お高いんですヨネわたしにとって。
サツマイモはレンジでチンして、カットしてトースターで焼きます。
お芋さんって、飲み物がないと喉に詰まりますわね〜(誰でも：笑)。