ニンジンとミカンのジュース 5 と ミートローフ

タイトル／パッチリ目が可愛い？：笑

材料：ニンジン(47g)、ミカン、ショウガ 、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)



色もきれいな美味しいニンジンジュースです。





朝食：ジュース以外は、パン、豚汁、牛乳　

朝、急いでいたので簡単に。
豚汁はきのうの残りもの、豚汁大好きです。



朝早く出かけて早く戻ってきました。
寒いので部屋にこもって、録画した映画を見たり、
以前80歳の叔母が作ったミートローフが美味しかったので、
わたしもきょう作ってみました。
叔母は肉と野菜を同量と言っていました。


野菜いっぱいのミートローフ

野菜をゴロゴロ入れて2本できました。



見た目は悪いですが、
野菜いっぱいなのでヘルシーミートローフです。