ニンジンとりんごのジュース

材料：京人参(54g)、りんご、レモン、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)

きょうはりんごをjoin



京人参は色がきれい。



トッピングしたのは、ミニのニンジン。
（生のニンジンをポリポリ食べるのが大好き）





朝食：ジュース以外は、納豆＋カッテージチーズ＋柚子胡椒＋スティックセニョール、トマト、干し柿、サツマイモ2種、みかん(はるか)、Hot牛乳、ソイラテ　＆　紅茶