毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
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ニンジンとミカンのジュース 5
材料:ニンジン(53g)、ミカン、ショウガ、水
ミキサー使用 (30秒撹拌)
ショウガはいつも適量なのですが、
今朝はショウガが効いていてピリリとおいしい。
朝食:ジュース以外は、バナナ、ぶどう(スチューベン)、ビヒダスヨーグルト(+マキベリーパウダー) & コーヒー
スチューベンは甘くて美味しいのですが、
種入りなのでタネを出す時、酸っぱい〜!
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