毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
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ミカンジュース 1 と 花びら餅
材料:ミカン、ショウガ
スロージューサー使用
※ミカンの外皮はむく
きょう1月5日は小寒。
今朝はみかんにショウガを加えました。
ショウガの香りがしておいしいミカンジュースに仕上がりました。
朝食:ジュース以外は、トマトグリーンサラダ、ヨーグルト(+イチゴ、バナナ、ドライアプリコット、マキベリーパウダー) & ホットルイボスティー
◎
きのう、友達が来てくれたので、お抹茶を点てました。
花びら餅で新年を味わいました。
※この後はコーヒーも。(友達はお抹茶よりコーヒーのほうが好きらしい;笑)
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