ケールとりんごのジュース

材料：ケール、りんご(サンフジ)、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)



朝食：茹でステイックセニョール(塩・オリーブオイル)、納豆(＋カッテージチーズ)、
ヨーグルト(＋りんご・ミカン)　& コーヒー & 緑茶




昨日のジュースが飲みやすかったので、
きょうはケールを増やしてフルーツも１種類に。
同じく飲みやすいジュース。