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ケールとりんごのジュース



材料:ケール、りんご(サンフジ)、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)



朝食:茹でステイックセニョール(塩・オリーブオイル)、納豆(+カッテージチーズ)、
ヨーグルト(+りんご・ミカン) & コーヒー & 緑茶




昨日のジュースが飲みやすかったので、
きょうはケールを増やしてフルーツも1種類に。
同じく飲みやすいジュース。



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