アシタバとりんごのジュース

材料：アシタバ、りんご(むつ)

スロージューサー使用
※りんごの種は除く



朝食：ジュース以外は、サラダ(サラダホウレン草、赤黄色パプリカ)アマニオイルとバルサミコ酢で、石山さんのトマト、
焼き漬けマグロ・マヨネーズで、ヨーグルト(＋パイナップル、ミカン、りんご、プルーン)　＆　緑茶






アシタバには、りんごはサンフジのほうが水分があって飲みやすくなるようです。