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グレープフルーツジュース



材料:グレープフルーツ1個

スクイーザー使用(手で搾ります)



1個分のたっぷりジュース。



朝食:ジュース以外は、納豆(+カッテージチーズ、ネギ、カイワレ)、
石山さんのトマト、バナナ、イチゴ、ミカン、オハヨーのヨーグルト & 緑茶






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