昨日の続き・・・・
昨夜は6:30寝て12時過ぎに目が覚めて、いつもだと寝付けないのですが
トイレに行って横になると、直ぐに寝てしまって目覚めると6時前、11時間
近く寝た、近年こんなに寝たことはないような気がする。
昨日は頭痛と発熱でだらしかった。カミさんや同僚達は熱中症・夏バテなどと
言う、夏バテとは何ぞや、今までの人生で夏バテなんぞなった事がない・・・
夏バテ
夏のさかりに、暑さのために食欲が減退したり、冷たい水分の摂り過ぎで体調
をくずしてしまったり、内蔵の機能が低下してしまう(クーラー等での体の冷
やし過ぎて)等を総称して夏バテ・暑気中り(しょきあたり)・暑さ負け・夏
負けなどと言うそうである。
症状
1.全身の疲労感
2.体がだるい
3.無気力になる
4.イライラする
5.熱っぽい
6.むくみ
7.食欲不振
8.下痢・便秘
・・・・・ウムまさに昨夜は殆どが当てはまる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0144.gif)
しかし人間の蘇生力は凄い、ぐっすりと寝たら今日は元気になった。
・・・・・初めての夏バテ、ボチボチ生きなくては・・・焦らない・焦らない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
昨夜は6:30寝て12時過ぎに目が覚めて、いつもだと寝付けないのですが
トイレに行って横になると、直ぐに寝てしまって目覚めると6時前、11時間
近く寝た、近年こんなに寝たことはないような気がする。
昨日は頭痛と発熱でだらしかった。カミさんや同僚達は熱中症・夏バテなどと
言う、夏バテとは何ぞや、今までの人生で夏バテなんぞなった事がない・・・
夏バテ
夏のさかりに、暑さのために食欲が減退したり、冷たい水分の摂り過ぎで体調
をくずしてしまったり、内蔵の機能が低下してしまう(クーラー等での体の冷
やし過ぎて)等を総称して夏バテ・暑気中り(しょきあたり)・暑さ負け・夏
負けなどと言うそうである。
症状
1.全身の疲労感
2.体がだるい
3.無気力になる
4.イライラする
5.熱っぽい
6.むくみ
7.食欲不振
8.下痢・便秘
・・・・・ウムまさに昨夜は殆どが当てはまる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0144.gif)
しかし人間の蘇生力は凄い、ぐっすりと寝たら今日は元気になった。
・・・・・初めての夏バテ、ボチボチ生きなくては・・・焦らない・焦らない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
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