昨日、自分の顔の筋肉が、結構、凝っていることに気が付きました。
ビックリです。
右の頬の咬筋が、盛り上がっていて、硬くて押すと痛いです。
ひどくなれば、顔も歪んできたり、体への影響大です。
私は、無意識に噛み締めてしまう癖があり
右の上の歯が、ぐらついていました。
現在は、歯のプロテクターを使用中。
また、左の下側の歯を治療中で、右側を使っていたためかもしれません。
気が付いたのは、昨日の「揺らぎ整体川畠先生のセミナー」で
顔の筋肉のほぐし方を習っていた時。
こんなに、硬くなっているとは思ってもみませんでした。
セミナーでは、下顎の力を抜くことをやりましたが
皆、力が入っているのですね。
顔の筋肉をほぐすと、目がパッチした人もいて
先日のお客様も、目が大きくなったり、丸から、シュッとした
面長になって、「私の顔になったと」言われた方がいました。
しかし、自分がこんなにひどかったとは。（笑）
力みをなくするため、いろいろやっていますが
顔もやりま～す。
