元体重90kgメタボ銀行員 の　　ココ・から【ココロ・からだ】BLOG　（2003.7－）

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「　go to 軽井沢　」　～　今日は【 67.8kg ／ 8.5% 】

2007年11月22日 | 摂取
◆体重が増えてきました。かなりアバウトな食事をしてきたので、是非に及ばずですが。・・・明日から少し軽井沢で絞ってきます＾＾。◆・・・というのは冗談です。久しぶりの軽井沢なので、とても楽しみです。既に路面凍結の可能性が高いので、4WDで行って来ようかと。それも楽しみであります。※写真は、松丸真幸選手撮影。ありがとうございました。m(_ _)m



1食：シリアル1、ハニー1、ミルク1
2食：親子丼
3食：白米1、玄米パン2

宮古島まで、あと半年。

2007年11月22日 | 刺激負荷
◆クリスマス、年末年始、越冬．．．。まだまだ先に思えていた「全日本トライアスロン宮古島」大会。しかしながら、もう、というか何というか、あと6ヵ月後なのですね（2008年4月20日開催）。2004年からトライアスロンを始めて4年目に突入ですが、あんまりダラダラと半端な結果を出しているのも非効率的なので、そろそろ「突き抜ける感覚」を得られるよう、日々の生活レベルから意識をしっかりもって目指したいと思っています。また区切りの大会でもあり、システマティックに、かつ論理的に、そしてあわせて情熱的にチャレンジしたいと思います＾０＾。◆とにかく、よわよわのスイムで50分。よわよわのバイクで4時間40分。よわよわのランで3時間30分ぐらい出したいなぁ＾＾；；；がんばるぞーーー＾＾！！！

バブリー卒業？！

2007年11月21日 | 出来事
◆ミシェラン日本版が発表になりました。三ツ星評価のレストランやソレに準じるお店には、さぞ顧客が殺到する感じでしょうか＾＾。◆さと、とても不思議なのです。自分もバブルの頃だとしたら、誰よりも早く、速攻で予約いれて行っているんだろうと思います。けれど、今はそんな気持ちに全くなりません。いやぁー、変わった変わった。◆評価はあくまで第三者の評価ですからね。自分の味覚に合うかどうかもわからない。おいしいと感じるのは、自分でありますから。格付などはあくまでも参考情報に過ぎないものですもの。そんな風に思えうようになったのかなぁと思います。だから盛り上がらない。ほんと不思議です。◆要は、自分の味覚がわかったということでしょうか。もしくは、歳をとったのかもしれませんね。もしくは、最近の多発する老舗企業も含めた食偽装事件に、興ざめしているのかもしれません。とにかく、第三者評価、それもどこの誰かもわからない人間の評価を（バブルの頃のように）絶対視して、振り回されることは、二度とないのかもしれません。・・・あくまで「食」の世界では。そんな感じです。大切なのは、自分の感覚ですよね＾＾。◆さて、お店についてはこう思います。○○星を得てしまったがために、もうしくはそういった認証を受け、傘の下に入ってしまったことにより、ソレが「励み」になるどころか、ソレを通り越して、経営の、もしくは「食の」フレキシビリティを失い、バットサイクルに陥り、消費者・顧客の期待を裏切るような行為にしてしまうようなことがないことを・・・。そう切に願います。はい。

「　うれしーーーー＾＾！！！　」　～　今日は【 68.0kg ／ 8.2% 】

2007年11月21日 | 摂取
◆12月初めに開催される「K-1ヘビー級」大会のチケットをゲットしましたーーー＾＾！！席もなんと、なんとのSRS席。リング最寄です＾＾！！！！！！！さいこーーー。◆このヘビー級の大会には、その闘い方に前々からしびれている「ジェロム・レ・バンナ」選手が出場するので、さらにエキサイティングです。数年前アーネスト・ホーストの闘いで負傷した左腕骨折がやっと完治した（金具も取れた）上での試合なので、あのガードさえも突き破る爆弾ストレートが戻ってくるかと思うと、今からワクワクであります。「バンナ」がんばれ！！！！！！！！



◆
1食：シリアル1、ハニー1、ミルク1
2食：

「　新鮮なモードでジョーブ（Jo～b）。　」　～　今日は【 67.8kg ／ 7.6% 】

2007年11月20日 | 摂取
◆目覚まし時計をサイパン基準のままにしていたため、結局起きれなかった。朝スイム欠席。まぁ、いいでしょう。焦る必要な全くなし。自然な気ままモードで参ります＾＾。◆さて午前から全開モードで仕事に突入です。とても元気な会社様とのお仕事なので、今からアドレナリンでまくりです。いい感じになるとさいこーです。そして、午後はとても気になるミーティング。来年の一大イベントを占う会議です。結論からいうと、「go」。ほぼ実行の方向で進んでまいりますよ。楽しみにしていてください。いやぁー、よかった。新しい境地への進出なので、年内からかなり準備＋トレーニングが大変ですが、今までにないことをやろうとしているわけで、是非に及ばずです。いずれ、このBLOGでも御紹介できると思うので、乞うご期待＾＾！！



◆
1食：白米1、納豆1、バナナ1
2食：ビーフカレー2、パン2

Special Thanks to ．．．

2007年11月19日 | 刺激負荷
◆自分にとっても、とても多くの刺激と影響を受けた大会でした。何より感謝感謝感謝でありますm(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m　深く御礼申し上げますm(_ _)m　（何故かMさんが写っていない．．．）◆現役のkodo選手、深浦選手、サトミン選手、ジュディ選手も今後もがんばってくだーい＾＾！

最後のバンサン

2007年11月18日 | 刺激負荷
◆ロタ締めくくりのディナーです＾＾。KFC大西さんにスポンサー関係者としてお招きいただきました＾＾。場所はベイブリーズ。昨晩のアワードパーティに勝るとも劣らない内容＋ボリュームでお腹満杯です。◆いいですね。こうゆう「締めくくり」は＾＾。「締めくくる」ということは、「新しい」ことが「はじまる」ということと、ある意味同義ですものね。明日から、特に肩肘を張らずに、自然に新しいモードに移りたいと思います。また。そんなことが、本当に「ごく普通に」できそうな気がすることもいいですね。いい状況にココロとボディの状態が出来上がっているのでしょう。◆さて、明日は早朝ロタを離島して、サイパンで半日ほど時間をつぶして成田に帰ります。東京では「木枯らし1号」との報を耳にしましたが、寒いんだろうなぁ。やばい＾＾；；；；；；；；。

オマエはどこに向かおうとしているのか

2007年11月18日 | 気づき
◆1枚目の写真は、宿泊先の「ロタ・リゾート＆カントリークラブ」の真下にある「スイミング・ホール」。2枚目の写真は、ソンソン村に行く途中にある美しいビーチ「テテト」。こうゆう光景を目の当たりにすると、自分の原点、ピュアな自分に近づいていきます。無駄なものがどんどん取り払われて、コアな気持ちに近づいていきます。とくに鮮明に聞こえてくる言葉は「お前はどこに向かおうとしているのか」。そうゆう刃のような鋭さと、火鉢のような熱さをもった言葉が自分にどんどん迫ってきます。今日もそんな状況に自分を置くことができました。◆いいことですよね。ビジネスビジネスしておりますと、そうゆうことをとにかく忘れがちになる。手段に過ぎないビジネスに翻弄される。「生きる」ってことは深いですよ。手段に身を委ねることは相対的にイージーのように思います・・・。自分にとっては。やはり自己価値を追い求めること、もしくは、常に自分の今一番琴線に触れることを理解し、ソレに取り組むことは、ヘビーですよ。精神的にも物理的にも。でも、それをしないと魂は爆発しない。がつんとエネルギーを発して、世の中を照らさないように思います。だから、今日は、そんなことが十二分にできて、とてもいい1日となりました。◆そして出来れば、こうゆう時間を、1日に一度、数分でもいいから持ちたいですね。それが叶わなければ、2日に一度でもいい。そして、1ヶ月に一度。もしくは四半期に一度は、がつんと大きく時間と場所を確保できれば、コレ幸いです。そんな風に2008年は過ごせるように努力したい。そんな気分であります。◆さて、今日のロタリゾートは、AMに団体客が離島したので、昨日までの喧騒とは打って変わってとても静かです。さらに自分を見つめるのに、とても居心地のいい環境であります＾＾。さいこー＾＾！いぇい！！！！

青空を見上げて。

2007年11月18日 | 刺激負荷
◆レースから一夜が明けました。ロタの時間はゆったりと流れているので、とても心地よい状態に浸りながら朝です＾＾。カラダのダメージは、全くといっていいほどありません。こんなレースはトライアスロンを始めてから初めてでしょうか。サニー、NAO&YOKO-san、TECCIN&GATAKO-san他、厳しいプロのおかげであります。まぁ逆に言うならば、昨日はもっと「追い込めた・・・」ということなのでしょう。が、今日はそんな全うな優等生的な解釈はせずに、素直に「成長の証」と捉えて「次回」への手土産としたいと思います。◆今回の大会では、「トライアスロンを楽しむ」ということ以外に、「自己の生きる目的」「世の中に提供する価値」そして「今何をやるべきか、どんな行動をとるべきなのか」「マネジメントの持つべき視座と意識」など、色々なことをこのロタブルーの地で気づかされ、考えることができました。よって今の自分にとって、とても貴重な1週間とあいなりました。◆・・・というのも、実はこの1年、自分にとっては結構迷いの1年だったのですね。・・・バイクに例えるなら、初速が速ければ、結構いいところまでがつんといける。しかしながら、その次のフェーズに入ったとき、すなわちギアを変える必要がある時に結構色々と考えなければならない。最適な力、かつスムーズな力の伝動ができるようなポジションを見つける必要がある。そんな悩ましい位置づけの1年だったように思います。◆・・・とにかく悩んだなぁ。まだ2007年は残り1ヶ月ほどありますが、ほんともがき苦しんだ1年でしたです。ボディを動かすという視点でいえば、2007年初に立てた多くの計画にことごとく挫折しました。振り返ると、1月／NZ合宿＋新宿シティハーフ：コレはかなりよかった。2月／東京マラソン：初マラソンというシチュエーションと寒さで撃沈。3月／市民箱根駅伝：コレも撃沈。4月／宮古島大会：これは信じられないくらいよかった。5月／は箱根50キロ：出場キャンセル。6月／アイアンマンジャパン：出場キャンセル。7月／泥んこマン：これは企画サイドでしたが、結構よかった。8月／ハーフアイアンマン・シンガポール：出場キャンセル。9月／村上国際：練習不足ながら、まぁよかった感じ。10月／Hase-tune（はせちゅーん）：出場キャンセル。そして11月／ロタブルー：・・・といった感じ。◆・・・そんな1年でしたが、今回の大自然の中でのトライアスロンを通じて、このロタブルートライアスロンをきっかけに、今までの迷いや悩みを強い前進の力に代えるポイントを確認できた気がいたします。だからこそ、2008年は、ちょっと（いや、かなりかな？＾＾）風合いを代えて、すなわち今までの流れから視点も視座も感性も代えて、新しい感覚で進んで行きたいと思います。なぜなら、人は常に進化・変化していますものね。行動も行いも過去のフローにいつまでも浸っていたら駄目ということなんだと思います。2008年は新しいこと始めますよ。チャレンジもガンガンしましょう。◆「何かを得るには、何かを捨てよ」。ソレですね＾＾。はい、青空見上げて、がつんといきましょうーーーー＾＾！！！！！！！！いぇい！！！！！！

称えあい、労わりあい、そして・・・。

2007年11月17日 | 気づき
◆トライアスロンの試合で、特にこのロタブルーのレースでは、トライアスリートの「その」特徴がよーく出て、ほんとに良いものだなぁと感じさせてくれます。同じ「場」で、自分自身との戦いに挑んだアスリートは、例え結果がどうであろうと、面識があろうとなかろうと、自分のことのように「称えあい、労わりあう」ことができる。そんな気分に自然にならせてくれるのですね。名前も何も知らなくてもすぐに仲良くなれる。とてもステキだと思います。◆トライアスロンというスポーツに、「どんな目的」をもって挑んでいるかによりますが、多くの場合、トライアスロンという競技は、海の中でも、高速バイクの途中でも、ランの最中でも「自分との戦い」なんだと思うのですね。何が起きようが「自分の責任」において「判断」し、前進する。棄権と言う意思決定も立派な判断です。そんな競技だから、すなわち自分自身に嫌が負うにも向き合わざるをえない。とても大変なことであります。どんなに偉かろうが、有名だろうが、関係ない。一人の人間として、自分の力で自分に向き合うのですね。そこには、ミラクルも何もない。「やっただけ」「やった分だけ」結果として表れる。そして「やったかどうか」は、自分が一番理解している。そんな、かなりシビアなスポーツのひとつですな。だからこそ、その魅力に多くの人が虜になり、ロイヤルな顧客がしっかりと定着しているわけです。◆だからぜひとも、予備軍も含めて、その魅力を思う存分感じてほしいと感じます。もしも誰もが魅力を存分に感じられたとしたら、フローティングな状況にもならないでしょう。そんな色々なことを感じさせてくれた貴重な場でありました＾＾。

レース無事終了！

2007年11月17日 | 刺激負荷
◆参加したサニーメンバーは、自分も含めてトラブルも事故なく無事ゴールインしました。何よりであります。本当に、兎にも角にも、お疲れ様でしたm(_ _)m。◆アワードパーティで、「豚の丸焼き」しっかり摂取してください＾＾！！！！いぇい！！！！！