◆明日から3月の「宮古ロハ・ステ」のつづき...、というわけではありませんが、宮古島に行ってきます。ほとんど仕事であります。今回は1週間弱の滞在。少しは練習ができそうなので、楽しんできます。◆体重は明らかに落ちてきました。ただ、一旦下がり、しかし、一旦上がり。そんなことを繰り返して、徐々に落ちている感じです。いつものことですが、嬉しいですね。こうゆうメカニズム、グッド?サイクルは。◆さて、写真は、今日お仕事でお邪魔したオフィスの風景。さいこー^^!
◆
1食:シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食:ソイバー1
3食:幕の内
4色:おにぎり、ゼリー
5食:シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
6食:
◆
スイム:2キロイージー
ラン;40分
◆
1食:シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食:ソイバー1
3食:幕の内
4色:おにぎり、ゼリー
5食:シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
6食:
◆
スイム:2キロイージー
ラン;40分
私もぜひ楽しみにながら参加しますーー。
また1度東京に戻ります。バイクだけ預けまして。
宮古島でお会いできることを楽しみにしております!!!
、