「夏だ、氷だ、ダツハゲだ！！！！！！」 ～ 今日は【 66.2kg ／ 8.1% 】

◆青山246のダツハゲに参上。新メニューの「抹茶氷」を早速ゲット。が、あまりに冷たくて「氷」部分をほとんど残す。本末転倒とはこうゆうこと＾＾；；。けど、美味なり、風流なり、夏だ、氷だ、ダツハゲ＆サーフィン？！だ＾＾！！！！！！！　　with 「ダブル・エスプレッソ」にて＾＾。　元気がガンガン出てきまーーーーーーーーーーーーーーーす！！！いぇい！！！！！


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1食：シリアル1、ハニー1、ミルク1
2食：ソイバー1
3食：そば1、白米1、
4食：ソイバー1
5食：ソイバー1
6食：そば1、丼0.5
7食：白米1、明太子1、ナス1



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ということで、今日のトレーニング。

ジョグ　10キロ。かなりいい感触もどる。青山246沿いホンダ往復。