◆今日の超早朝も、また「林試の森」でジョグしてきました。昨日の練習のキャリー分です。早い時間もいいですね。空き空きで走りやすいです。◆さて、本日は久しぶりに表参道。銀杏並木を見たら、いつの間にか色付いています。そろそろ表参道の木々も徐々に色どりモード＾＾。おそらく、次に気が付くときは、一気に冬モードでしょう。
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1食：おにぎり2、バー2
2食：プロティンジュース
3食：カリー1、サラダ1
4食：寿司
◆
スイム：なし
バイク：ローラー1時間（山岳コース）
ラン：ジョグ40分
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1食：おにぎり2、バー2
2食：プロティンジュース
3食：カリー1、サラダ1
4食：寿司
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スイム：なし
バイク：ローラー1時間（山岳コース）
ラン：ジョグ40分
数行でも、ジョージの気持ちが伝わってきます。
それに比べて、私の長いブログ、、、。
いつも見習っております。
林試の森へも行ってみたいな～
六本木から走っていけるかしら、、、？
どーもご無沙汰しています！！
林試は六本木から30分程度です。ちょうど1周して（1キロ程度）戻って、70分程度のジョグになるかと。今度ご一緒しましょ！！！！！