いよいよスピード 2004年09月08日 | 摂取 いよいよ明日スピードだ。^^ 体重もおそらく78オーバーである(^^)/// 目標85まで、あと少し。 ◆ 起床;納豆ご飯、ばなな2 2食:おにぎり2、pt 3食:ねぎとろ丼 4食:PT 5食:おにぎり3 6食:PT 7色:タツタあげ、チキン