普段は3千歩で事足りるのに
なぜ困難に立ち向かおうと
決心したのだろうか
1日1万歩、週に7万歩歩くと
春は気持ち良く歩けたが
酷暑の頃は夜でも辛かった
秋はまた快くうろうろし
極寒の今また苦しんでいる
生活運動計は日曜に始まる
出来れば水曜までに1万歩リード
残り3日で2万歩が望ましいペース
ずっと頑張ってみたけれど
週4日雨だった週に1度だけ
目標を達成出来なかった
とても残念で仕方がない
来週で一区切りにする予定
趣味の練習もせず歩くのに
徹した8ヶ月、少しだけ
目標を緩めることにした
ここまでを振り返ると
2674456歩÷34週=78680歩/週
11236歩/日
余裕でなくやっと達成した
こんな時期だから挑戦した
途中から意地になって続けた
3kg痩せたし、少しだけお尻が
プリンプリンした気がする
あと4ヶ月、1年続けることも
視野には入れているが
少し目標設定を下げる
8千歩、出来たら8千5百歩
達成が出来たら報告したいが
設定よりも低かったら
うやむやにするのも
それは致し方ないと思う
歩いて見えたこと、
感じたことは
たくさんあった。
新しい自分はまだあった
買ってはあったけれど、
読まないままの本を
少しずつ読んでいたが
ついに底をついた。
久しぶりにブックオフ。
ゆっくりはしなかった。
好きな作者の未読作品、
知らない作者も買った。
経験を積むことは必要。
とても大切なこと。
ついで先入観も作られる。
そこを意識したいと思う。
遠く行けないから心の旅。
人見知りではないけれど
知らない所は怖くて仕方ない。
だから本を読むのは楽しい。
家のすぐ近くのTSUTAYAに
ポイントカードの更新には
行ったけれど何も買わない。
気がついたらそれがもう8ヶ月。
付録のカレンダーを使って
いる雑誌を買いに行った。
ついでと言い訳をしながら
趣味の雑誌を2冊買った。
急いで読む必要もないから
付録に目を通して積んだ。
無理と無駄と必要と余裕。
まだ我慢は必要だと思う。
でも自分へのご褒美も時々。
ネットで情報は十分に入る。
何となく残している古い本は整理する。
欲しい本だけを少しずつ買おう。
世の中が変わりつつあった時期にも
いつもと同じように咲いていた春の花。
土の入れ替えをして植えた秋の花も
元気に咲いている。冬なのに雑草が多い。
寒風の中、たまに抜いている。