○と×

クリニックの診療は28日まで
で終了させていただき
ました

年末年始はご迷惑を
おかけします

インフルエンザは少し落ち着き
ましたが、

"ずっとこもってばかり
ではいけない"

と毎週のように忘年会
に参加しました


無理して火曜日にして
もらったりもしましたが
次の日が休みだと気が
緩みます

楽しいお酒も度を過ぎる
と身体によくありません

反省文をブログに書くの
も変だし、赤裸々なオヤジ
たちの会話は公開しては
いけない内容も含むため
話題にできず更新が滞っ
ていました


最後は土曜日高校同期の
忘年会でした

その状況を友人がブログ
に書いてます

僕の記憶はもっとまばら
です

http://app.f.m-cocolog.jp/t/typecast/1110124/1132277


夏からのインフルエンザの流行
から怒涛のように過ぎた
１年でした


頑張ったことと反省です


○　今年良かったこと

1 皆さんの満足には
ほど遠いかもしれま
せんが、無事に一年間
診療できたこと

2 良いスタッフに恵まれ
　気持ちよく仕事できた
　こと


3 健康ではないけれど
両親がいて、まだ心配
をしてくれること
　
4 ジム通いがまた続いて
　身体を定期的に動かし
　ていること

5 身体に悪い習慣を
やめたこと

6 ずっと減っていた
友達が増えたこと


×　今年悪かったこと

1 体重は1.5kg減ったの
にお腹が凹まないこと

2 身体だけでなく気持ち
　も年取って
"まあ、いいかなぁ～"
が増えたこと

3 お酒を全く飲まない日
を作ろうと思いながら
自分へのご褒美と許し
てしまうのが続いたこと
(来年は週に３回休肝日)

4 優しくなりたいと
思いながら頑固になっ
てしまったこと

5 ゴルフに熱い気持ちが
無くなり2ヶ月もクラブ
を握らなくても焦ら
ないこと

6 かと言って新しい趣味
見つからないこと
(料理教室？)

7 去年と同じように、○
よりも×がすぐに思い
浮かぶこと


たくさん楽しいことして
楽しいことが書ける年に
したいと思います

ありがとうございました


皆さんの新しい年が
良い年になること
を願っています

仙人

　会いたかった　
　さみしかった

　でも何一つ君に
　言えなかった
　
　君の声少しでも
　聞きたくて


　強がっていること
　気づいたなら
　やさしくしないで
　君に会いたくなるから


　降り出した雨を
　見上げて
　君の声聞きたくなった
　
　きっと今どこかで君も
　同じ空みてるの？


日曜は休日当番で17時
までの受付でした
休まず頑張りましたが、
最後の患者さんを20時
近くまで待たせてしまい
ました
すみません

ヘロヘロになって帰宅して
早く寝ればいいのに
SMAPとさんまの都市伝説
をついつい最後まで見て
しまいました


吾郎ちゃんの家に50歳の
男の人が週に二日泊まり
くることに驚きました

最後にキムタクが熱湯にホント
に入ったのに、さらに
驚きました

『今年、身体はりすぎ』

と呟いてました


スマスマも終わるらしいし
時代は SMAP→嵐 なんだ
としみじみ思いました


宮根さんは大好きだし
西野カナもでるから昨日も
スマスマみました

最近はあまりMTV見ずに
民放みるか昼寝ですが、
さすがのオヤジも西野カナは
知ってます


妻は

『可愛くない』

長男は

『痩せていた時は
可愛かった』

僕は

『普通に可愛いい』

で意見が一致しません


受験生の次男は西野カナを
見たことがありません
でした

判断を仰ごうと録画して
見せました

『歌、上手い』

気に入ったようです
可愛いか聞き忘れました


そう言えば、僕は浪人中
テレビはニュースだけをみて
朝日新聞の天声人語だけ
を読んでいた時期があり
世の中にから隔絶して
いました

そんな次男を改めて
受験生だと思いました


冒頭は
『君に会いたくなるから』の歌詞です
少し前の曲ですが
自分で作詩してます

同世代の共感を得てる
らしいですが、オジサンに
だって響きます

二十歳の女子大生
恐るべしです

イルミネーション

どうせなら屋根が開け
られる自動車をついつい
買ってしまうのに、
ほとんど開けません

窓はしょっちゅう開けます

11年前、まだ小学生の
２人の息子たちは表参道
イルミネーションを背伸びしな
がらサンルーフから見ました


『すげぇ～！』

と弾ける笑顔で言いました
疲れはていたのに、頑張
って渋滞を覚悟で来て
良かっとしみじみ思い
ました


テレビで表参道のイルミネーション
が復活したのを見て、
息子たちに聞きました


『見たことあるよね？』

『おれ、知らない』

自信を持って２人は
答えました


憶えていないことも、
その経験きっと役だつと
信じてます


今はもっと凄いイルミネーション
は至るところにあります


今日、遠回りして表参道
を通りました

思い出ほどは凄くは
なかったけれど、
綺麗でした

遠巻きに見たことはあり
ましたが、近寄ったこと
がなかった六本木ヒルズを
始めてを通った帰り道
でした

怖いものみたさに六本木
ヒルズは２周しました

まだ赤坂サカスには行った
ことがありません

田舎者です

薬は飲まないほうがいい

僕はもう10年以上、血圧
と高脂血症の薬を飲んで
います オヤジです

必ず、月に一度だけど
内科を受診しています


血圧は、勤務医の頃に
ほとんど寝られない日が
三日間続いて頭痛が
ひどくて血圧を測ったら
160/100を軽く越えて
いました

家族にも高血圧がいるの
で内科の先生に相談して
飲み始めました

きちんと寝たら正常化を
したけれど、高血圧で
あること極力避けるべき
だから始めました


節制してウォーキングすれば
冬は高めだけれど130/85
くらいです

微妙に高めですが大丈夫
な範囲です


高脂血症もボーダーラインで
家族歴があるから始め
ました


『薬は続けると効かなく
なるから、なるべく
飲まない方がいい』

と言う人は沢山います


抗生物質や一部の薬は
無駄に飲み続けると
耐性菌をつくり効果を
失い治療を難しくします


でも、僕が飲んでいる薬
や喘息をコントロールする薬
などは症状をだすことが
いけないし悪化してから
のコントロールは困難になる
から初期から開始すべき
薬です


風邪の薬も悪化してから
始めるよりも早めに開始
きちんと収まるまで続け
ると結局は短期間の服用
ですみます


薬を飲むことは悪いこと
ではありません

うらやましい

２人は同級生でした

A君は街中に育ち中学
までは秀才と呼ばれました

B君は村に育ち中学まで
は神童と呼ばれていました

２人とも大した努力を
しなくても勉強に苦労
することはなかったから

『自分は人とは違うかも
しれない』

と実は思っていました


でも、当たり前のこと
ですが、同じ様な成績の
生徒が集まる高校では
２人はまったく普通の人
でした

ほとんどが

『良くできます』 が

『普通です』

ばかりになりました


カルチャーショックです
限界を知りました
始めはそんな自分を認め
られず悩みました

でも、そこは若者だから
立ち直りは早くGW明け
には楽しい高校生活が
始まりました

A君は音楽・芸術系
B君は体育会系でした

それぞれ、楽器を持ち
走り、恋もしました


楽しい高校生活を送り
少しだけ、その分勉強が
足らなかった２人は
仲良く浪人しました
予備校まで同級生でした


なんとか一年で浪人生活
は終わりました

音楽・芸術系なのに気持
ちが外向きで創造的な
A君は造ったり、人に
教えたり、写真を撮った
り文章書いたりしながら
ひとつの場所に留まら
ない生き方を選びました

B君は体育会風ですが
落ち着いて、ひとつの
場所に留まり落ち着いた
気持ちで仕事をしたいと
思い、在るものを修理し
たり維持する仕事を選び
ました


それぞれが忙しい時間を
過ごし、一人前になり、
久しぶりに逢いました

どこかで正直、

『あんな生き方を選ぶ
事も出来たかも知れない』

とうらやましく思いました

でも、それも更に時間が
過ぎたら、お互いをもう
うらやましいと思いません

生まれかわったら
あんな生き方もしたいと
思います

でも変な言い方かも
しれないけれど

『ほかに仕方なかった』
とお互いきっと思ってます

僕の回りには
A君だけでなく実はA'君
もいます

B君のようでB君でない
B'君

さらにC君、C'君と
そろってます


だから、もっと頑張れる
かも知れないと思ってます友達に恵まれています