遠藤こどもクリニックは小平市の小児科アレルギー科のクリニックです。こども達の近くにいる診療を心がけています。

腰痛とメタボからの脱却とアンチエイジングを決意した65歳体育会系小児科医の日記

○と×

2008年12月31日 | 日記
○ 今年良かったこと

1 十分とは言えないかも
しれませんが、無事に
 一年間診療できたこと

 良いスタッフに恵まれ
 気持ちよく仕事できた
 こと


2 健康とは言えないけれ
ど私と妻の両親がいて
くれること
 こんな時がもうしばらく 
 続いて欲しいと思います

3 浪人していた長男が
一年頑張って大学に
合格したこと

 両親が勧めてもは拒ん
 でいたのに、友達に言
 われたら、すぐに茶髪
 になり、結果今風に
 なったこと


4 ジムに通いだして、
 身体を定期的に動かし
 アンチエイジングを本格的に
 意識したこと



× 今年悪かったこと

1 年始めに思い切り捻挫
して4ヶ月運動出来ず
今でもまだ違和感が
あること


2 身体だけでなく気持ち
 も一気に年取ったこと


3 お酒を全く飲まない日
を作ろうと思いながら
ついつい、自分への
ご褒美と許してしまう
こと


4 メモしないと忘れる事
が増え、更にそのメモ
がどこか忘れること
 だから、すぐにその時
やらなければならなく
なったこと


5 でも気になることは
 すぐにやるA型なのに
 最近ほっておくこと
(これって○?)


6 お腹が凹むどころか
 更に凸らんだこと


7 悪い習慣をやめないこと

8 去年と同じように、○
よりも×がすぐに思い
浮かぶこと


皆さんの新しい年が
さらに良い年になること
を願っています

大掃除

2008年12月31日 | 日記
少し前から申し訳程度
に本を整理をしてます

老眼だといいながら、
目の前のTYUTAYAに週
に2-3回行くと本が
増えます。

まずは身体作りだと
確信したからゴルフ雑誌
買わずターザンの立ち読み
で済ませます。

それでも本は増えます
(特に文庫本)


Book Offに頼もうと妻に
言われますがクリニックに
運んだり、他の本
を整理してもなかなか
文庫本が捨てられません


整理好きの妻は家を買う
ときに

『まずは収納!』

がポリシーだったので

本棚は天井まで高さが
あって、扉つきです。
前後3列上下4段が一杯
だから整理のふりします

好きな作家は偏ってます。
例えば


『鉄道員』には感動は
しないけど

『天国まで百マイル』
『地下鉄に乗って』
に涙し
『血まみれマリア』
に爆笑してるから
浅田次郎はほとんどありました。


来年はジムに通いつめ
言い訳をしない
(『昨日寝てない』、
 『今日は二日酔い』)
きちんとしたアスリートに
なる僕は過去を振り
返らない予定です

でも、もう一度だけ読み
たい本を思いだして、
同じ道を歩み始めた長男
にも読んで欲しいと
思い探しました

1984年の出版で、大学を
卒業する年に読んで、
進路を決めてくれた本です

アマゾンで探したら1冊
だけ見つかりました。

『子どもの病む世界で』

という本で、著者の
日下隼人先生は現在も
武蔵野日赤で診療されています。

24年ぶりに読んだら、
老眼にはつらい小さく字でしたが

『どうしてこんなに
優しく出来るんだろう』

と同じ思いを持ちました


自分なりにはあれだけ
強い気持ちを持った
つもりで道を選んでも
やっぱり努力しても
得られない優しさをもつ
人がいるんだと思いました

それでも
仕事の前には毎日

『間違いをしないこと
 その上で優しく出来る
 こと』

を祈ってます


探した本をソファの前のテーブルに
置いたままにしていす

我慢した後の楽しい事
ばかりの長男はソファーの
上の父の人生を左右したかも
知れない本に全く興味を
示しません
読んでくれるのは息子なりに
我慢したあとの楽しい時で
なくていいのかも知れません

きっといまはその時期で
はないのだと思います

自転車とカッパ

2008年12月27日 | 日記
今年、一番嬉しかった
写真です

忘れ物の多い長男です
今は茶髪にコンタクト、
でマアマアイケてる
別人になってます
(茶髪は親が勧めました)

何とか無事に過ごせた
うえに、写真みたいな
幸せもありました

今日で今年の診療は
おわりました
年末年始ご迷惑を
おかけします

来年こそ優しい小児科医
になれるよう努めます


初めてのクロール その3

2008年12月26日 | 日記
2ヶ月の7回のレッスンで
50mが泳げるようになる
予定でした

風邪をひいたからとか
仕事が忙しかったから
なんて言い訳は言いません
2回しか行ってません
ごめんなさい

不得意科目から明らかに
逃げていました

結果としてまだ20mしか
クロールは泳げない現実
を直視し、新年からは
心を入れ替えて、向かい
合いうつもりです

が、しかし、新年からは
初めてのクロールは
月曜日午前中にあります

仕事が一番大事なのは
もちろんです

しかたないから
『初めての平泳ぎ』から
再スタートします

これなら50m行けるはず
今度こそ連載企画です

ライバルは北島康介の
つもりで頑張ります

メリークリスマス

2008年12月24日 | 日記
なぜか休みなのに
早く起こされて、ビンは
最終だからとゴミ出しで
今日は始まりました。

クリスマスだから鳥を
買わなくてはならないと
オリンピックに付き合わ
され更にパンが食べたい
と神戸屋に行かされて
もうお昼でした。

やっと起きてきた息子達
と昼ご飯、年賀状書いて
マッサージに行ってたら
夕御飯でした。

最近、お得意のジムは
休業日だから、やっぱり
なんとなく終わります。

これって、もしかして
幸せな日かも知れません

一つだけ悲しいのは
夜も息子達が家にいた事
です

来年は

どちらかの息子が恥ずか
しそうに

『夕御飯いらない』

妻はほくそ笑みなから

『友達と食べるのね』

私は小さな低い声で

『お金あるのか?』

妻はさらに追い討ちで

『お正月、連れてきたら』

そんな次の幸せが欲しい
と贅沢だけど思います

みなさんにも、さらに
幸せがふえたらいいなと
願っています

メリークリスマス

恋バス

2008年12月18日 | 日記
大塚愛より矢井田瞳の
方がすきです。

息子が彼女を連れて来る
なら、大塚愛は大丈夫で
矢井田瞳なら万歳です。

家族の同意は得られません

男子校出た長男は合コン
してます


きっと来年のクリスマス

『俺、今日メシ要らない』

と言いながらオシャレ
する長男がいるはずです。
正月に急に

『今日、友達連れてくる』
『誰連れてくるの?』

『・・・、女の子』

『ブラボー!!!』

きっとそんな会話がある
はずです。


『バスは走ってゆく
 夜は流れてゆく

 心はもう決まってる
 きっと今日なら言える

 どんな顔で会おうかな?
 待っててくれるかな?

 あなたに近づいてゆく
 何から伝えればいいん
 だろう・・・ 』

そんな切ない思いが
あったのはいつだったの
かすら忘れてます


これから経験するだろう
息子達はU-tubeで
聞いてると冷たい目で
見られます。

『「冷たい雨」とか
 「卒業写真」の前段階ね』

と言う妻は冷静です。

忘れ物その2

2008年12月17日 | 日記
サンダルを履いていて
昔の恋人に出会えたのに
声をかけられなかった
と歌った松任谷由実の曲
があります。

マッサージにサンダル
履いて行こうとしたら

『いくらなんでも、もう
 少しはちゃんとした
 格好しないと』

たまに電車とバスて通勤
して、着るものと靴に
気をつけなきゃと思う
のに、気がつくと3日も
同じパンツだったりします。

でも、ゴルフの前日は、
行き帰りとゴルフ場での
着るもの選ぶのも楽しみです。

なんちゃってでも自称
アスリートは雨でも約束
したら風邪ひいていても
薬を1.5倍飲んでゴルフ場向かいます。

先日も予報90%雨、妻に

『何で泥つくのに、白い
 カッパ選ぶの??』

『性格暗いし、雨だと
 ますますアンダーに
 なるから白』

とバトルしたカッパの
出番です。

そしたら、なんちゃって
ゴルフ部の長男もゴルフ
だといいました。

『どこでやるの?』

『知らない』

『前にあげたカッパは?』

『・・・・・』


自転車を置き忘れる長男
はカッパもなくしました

急いでゴルフショップに
向かう優しい父がそこに
いました。

でももしかして無くすと
困るから、新しいのは
自分のにして評判の悪い
白いカッパを長男に
渡しました。


次の朝はやっぱり雨、
ベソかきながらゴルフ場
に向かいました。


携帯をマナーモードに
しようとしたら妻から
メールがきてました。

『部屋にある白いTour
Stageの袋もしかして
 カッパじゃないよね?』

『もしかじゃない・・・』


結構記念日と誕生日に
花を忘れない僕と
記念日にプレゼントを
貰うのを忘れない妻との
間に生まれたのに
長男は時々忘れ物をします

休養

2008年12月08日 | 日記
手帳見たら2日に1回は
ジにム通ってました
貧乏性のA型ははまり
やすいのかもしれません。
時間があればゴルフの
練習にいってたのに

『よし、ジムに寄ろう』
と思います

怠惰な生活から全く逆の
生活になってます。

雨の日曜日、昼起きても
そのまま過ごさず夕方
ジムに行くなんて自分
でも格好いいオヤジです

もうすぐ50だから無理は
禁物と気をつけていたの
に風邪気味になりおとなしく
してました。

苦手な水泳した訳わけで
なく原因はガソリンスタンドで
洗車待ちの時とても寒
かったからでした。

薬はいろいろをよりどり
みどりですが肝心の体力
抵抗力が不足しました。

体重はマイナス1.5kg 
体脂肪率はマイナス2%
を達成してますが体力も
失ってました。

本末転倒だと思い、栄養
と休養を少し取ったら
半分戻りました。

でもゴルフに行ったら
風邪は本格化しました。

一週間ボロボロでした。

4週間の努力の結果は半分
以下になりました。

ロッカールームを裸で
闊歩する日は永遠に
来ないかもしれません

クロール50mは一か月延期
とさせてください。

このまま冬眠しそうな私です。