骨ストレッチ講習会

週末に二回目の講習会があった。
二回目の講習会内容は、一回目をはるかに凌ぐ内容であった。

参加人数も前回より多く、スペース的にどうなる事かと心配したのが、さすがに手慣れた指導であった。
普段から意識しておく事や、体幹をどの様に動かせれば良いのか、具体的でなおかつ結果がその場で比較して分かるので説得力も絶大であった。

 

クリ先生が私の筋肉を触り「ストレッチ前は固い筋肉だったが、ストレッチで柔らかい筋肉に変わっている。」との寸評！！

懇親会ではゴルフスイングの秘策も伝授して頂き、期待値を遥かに上回る内容に満足度120％の講習会だった。

 

次回が楽しみ　ヽ(^◇^*)/