KISHOの東京・沖縄・奄美日記

沖縄にいながら奄美と東京を巡るヒゲ親父の日記

自家製を食する

2014-08-02 18:43:54 | Weblog
本日、自分で育てたナーベーラー、ゴーヤーを晩ご飯の材料とした。食材を輸入に頼らないのだな、大袈裟だけどね。念のため、手前がゴーヤー、隣が久しぶり収穫のナーベーラー。どちらも油を使わず、茹でて白味噌で和えてみた。