２月７日（月）
土曜日朝は茜浜までウオーキング。
１５時 診療所へ。
１月１０日に血液と尿を採取した。
その検査報告書を聞いた。
老先生
一つ一つ項目をボールペンでなぞりながら説明する。
「いやあ～素晴らしい数値だ」
「６８歳にしては完璧だ」
「血糖値が基準値より低いのは
空きっ腹で採取したからで問題ない」。
「ご両親から素晴らしい遺伝子を受け継いだ」
西瓜腹社長と呼ばれるように
外見はまん丸いお腹が突き出ているのだが
脂肪と水分、空気ではなく筋肉なのだ。
１０年前は中性脂肪が600にもなって
医師からこのままでは脳溢血になると警告された。
毎日 １０キロ以上は歩き、朝はスムージー
ランチは事務所で、ヘルシーな家庭料理
夜は酒、肴少々。
数値結果により、高脂血症と痛風の服用は必要なくなった。
診察終了すると老先生は
「これから飲むのかね」？
「飲み過ぎはいけませんよ」
「先生、あの居酒屋は、さあっと！と飲んで３０分程で引き上げるのが流儀ですよ」
「そうか！良いな、私は世田谷から通っているので飲んで帰れない」
先生は羨ましそうに言った。
１５時５０分 居酒屋前は待ち人。
１６時オープンと同時にカウンター席
大鍋前に座る。
焼酎ハイボールを二杯飲んで３０分で終えた。
今日も元気でした。
