24時間テレビ

はるな愛ちゃん無事に走り切りましたね

今年のテーマはありがとう
でした

河内長野の風の湯に行ったら入口に募金箱発見



毎年やってる番組なのに、こんなに目の前に募金箱を見たのは初めてです

昨日から色んな障害を抱えながらも力強く元気で頑張ってる人達に感動をもらいました

今日は新たな気持ちで募金させて貰いました

本当に人生の色んな勉強を

好きな景色

水越峠を越えて奈良の五条に行く道です

朝の8時前にここを通ると朝もやの中にうっすらと遠くの山々が見えます

kikiの写真技術では綺麗に写っていませんがを停めて眺めたくなります



本当はもっと綺麗なんですよ～

田舎の風景です　　でもその中にとってもきれいな道は開通してます

どうして、そんな時間にここを通るのって。。。

久しぶりのでした

前に行ったのは5月の半ばだったから本当に久しぶり

6月はが多いし7月は母の入院8月は暑いし



いつもの狭山レディースの人達と一緒にコンペだったの

ここのメンバーではkikiは若い方なのよ

抗がん剤をうちながらも頑張ってしてる人もいらっしゃいます

成績はって

ハプニングがあってプレー後kikiは先に帰ったんだけど優勝してました

暑い中若さの勝利かな

お素麺の食べ方

今、ケンミンショー見てます

大阪府民のお素麺には冷麺のように具がいっぱい乗ってるんだって～

kikiは、ぶっかけ素麺にしようと揚げ浸しの野菜や冷しゃぶ等をトッピングする事はありますが

錦糸卵や甘く炊いた椎茸、ハム、きゅうりを乗せることはしません

実家ではいつもお素麺だけで土生姜、青ネギで食べてました　　これが普通だと思ってました

関東流らしいです　　だからいつもおいなりさんや巻き寿司、焼き餃子なんかと一緒に食べます

関西では錦糸卵や甘く炊いた椎茸、ハム、きゅうりが乗ってるって知らなかった～

だから義母は「お素麺はめんどくさい」と言ってるのがわかったわ

椎茸炊いたり、錦糸卵を焼くんだもんね自分一人の為にやってられないよね

皆さんはお素麺は、どっち派ですか

実家では素素麺だし、海苔も焼き海苔だし関東風　両親とも姫路出身なのになんでかな

久しぶりにコストコへ

広島から里帰りしてるお友達の娘さんが「広島でイケアが人気でみんな来てるんだって！」って

彼女はまだ行ったことが無いの　　「大阪が実家なのに行って無いの」って言われるんだって～

今回の里帰り中に行きたいんだけど1歳と3歳の子を連れてこの暑さの中で行くのはバアバも大変

そこでフットワークの軽いkikiがご一緒しました

神戸のポーアイのIKEAです

彼女達親子がショッピングの間kikiはポーアイのお友達と久しぶりにおしゃべりしながらしました

こんな機会が無いと最近ポーアイにも来ないもんね

その後、コストコへ



いつもは開店と同時に入るんだけど今日は3時半頃

この時間の方が空いてました

お目当てのブルーベリータルトが無かったので初めて買った「ココナッツクリームパイ」

とってもコッテリでした

今日はkikiのお誕生日だったからバースディーケーキの代わりです

今日のお買い物で一番気に入ってるのは



布製でクッシャッとたためます

の中に置いといてエコバッグにも良いし、ちょっとした持ち運びにも便利そう

￥1000までで買えましたよ～

円高のせいかコストコのお値段安くなってます

今日のお弁当

今日は大変だった～

茶ろんのお仕事でしたが午前中はフラダンス
午後はカラオケと人気のプログラムなのでお弁当は22人分

こんなに多いときは簡単なメニューにしなくては

和え物や煮物が簡単です



メインはと玉ねぎを炊いて卵でとじた親子丼みたいなお味に仕上げました
お鍋一つ炊いてる間に他の事がで出来るからね

きゅうりとワカメ、ちりめんの酢の物

竹輪とピーマンの炒り煮つけ（でも切るのに時間がかかった～）

冷奴です　　これにはkiki手作りの梅味噌をかけました

その方がおネギ切ったり、生姜を擦ったりしなくてすみます

お味噌汁はシメジと大根、薄揚げを入れました

チョット焦ったけど、どうにか間に合いました

ベーグルサンド

今日も朝からお出かけです

だってに居たら暑いんだもん

朝マックして、りんくうのアウトレットに行ってきました

お昼前に着いたんだけど、この暑いのに結構な人ごみ

みんなお買いものしてますね～

kikiは隣のヤマダ電機にを停めて扇風機を2台買いました

一つはスリムな縦型のを・・・キッチンに置いてるのがどうも通り道は狭いので

もう一台は明日、母の所に持って行こうと・・・

実家には扇風機が無いのでクーラーと一緒に使ったらもっと涼しいのになぁ～って思ってね

ブラブラとアウトレットを回ってたらお腹が空いてきた

お気に入りのベーグルサンドのお店でお昼ご飯です



「生ハム＆バジルクリーム」を食べたら美味しかった

主人は「ハンバーグ＆デミグラス」これも

分厚いハンバーグが挟んであって今までべーグルに興味のなかった主人も気に入ったみたい

隣に座った女の子「アボカド＆えび」を食べてたの

選ぶときから気になっていたもんで・・・

もう一つ追加で食べちゃいました

主人は「ハニークリームチーズ＆くるみ」を注文

もう満腹食べすぎですよね

晩御飯はお菓子で済ませました

で暑い暑いと思ってるよりお出かけしてる方が、ずーっと涼しかったわ

OUTBACKステーキハウス

久しぶりに行きました

梅田にあるOUTBACKです



プライムリブが食べたくなって25日はkikiのお誕生だし・・・

プライムリブとはローストビーフの分厚いのですよ

日本では特に関西では食べれるお店が少ないの

今日のプライムリブは最高でした



色々食べたかったけど主人と2人だったから食べれる種類に制限あるもんで定番を食べました

ここのお店の名物の「ブルーミーオニオン」は玉ねぎ一個をシーズニングたっぷりで揚げてあります

プライムリブは大きいのを食べたかったんだけど普通のステーキやBBQリブも食べたいって言うから２５０ｇにしました

小さかった～　　倍のサイズは食べれました

いつもミディアムレアって注文すると、ほとんど生肉！

今日は「ミディアム」にしたらいい感じだったのよ

メンバー登録するとお誕生日にステーキもデザートも無料なんだって！！！

帰ってから早速登録

近いうちに又行こうっと！！！

結構いけます

最近、色んなノンアルコールビールが出てきてます

急に種類が増えたような・・・

昨日、職場で会議の後ちょっとした飲み会があったんですがkikiがお料理を担当しケータリングしました

残念ながら撮るのをすっかり忘れちゃいました

メニューはキッシュ、ジャガイモのジェノバソース、サーモンと帆立のマリネ、水茄子とトマトのサラダ、素麺チャンプル
買ってきた巻き寿司と気になって「ひとくちケンタッキー」です

お料理を運ばなきゃいけないし帰りも荷物があるのでで帰りたくって

ノンアルコール＆ノンカロリーを買っていきました



不思議ですよ～

周りに飲んでる人が居ると自分も飲んだ気になってちょっといい気持になります

ノンアルコールだから酔うはずないのにね

お味も今までのノンアルコールよりず～っと美味しいのよ

これからはこれにしようかな～

にも乗れるしなんせノンカロリーです

良いと思いませんか

ラタトウユとケチャップライス

茶ろんのお昼ご飯にラタトウユを出しました　　スープはパンプキンです

もう一品はケチャップライスなの

炊飯器で簡単に出来るのよ　　今日は14人分だったからフライパンでは大変だもんね



米2合
ケチャップ大さじ3
コンソメ1個
ミックスベジタブル1カップ
塩、胡椒　バター（仕上げ用）

研いだお米にバター以外の材料を入れて炊飯器のスイッチを押すだけです
炊き上がったらバターを入れて混ぜる

今回はタコミートをトッピングしたんだけどベーコンやハムを入れて炊いてもいいのよ

簡単で美味しいですよ

薄味なのでお好みでケチャップやコンソメを調整してくださいね

夏野菜のラタトウュ

夏野菜をいっぱい買ってきたのでラタトウュを作りました



お野菜を煮込んで塩で味を調えるだけの簡単料理です

トマトをざく切りにしてニンニクを入れたオリーブオイルで炒める
水分が出てきたらナス、ズッキーニを入れる
柔らかくなればパプリカ、三度豆を入れて煮込む
塩で味を調える（お好みでハーブソルトや胡椒を入れてもOK)



野菜の甘みだけで薄味なのでkikiは濃いめの味のプレーンオムレツを作ってその上にかけてますよ

温かくても冷たくしても美味しいのよ