足の健康

今日は茶ろんに富田林のアイアイクックさんが来て「足の健康」についてのお話をして下さいました

年齢を重ねるごとに歩けることの大切さを強く感じますよね

kikiの母はヨチヨチ歩きの子供を見ると「あんな小さな子も歩いてるのに私の方がふらふらしてる」と言います

自分の足を知っていい靴を選ぶことが大切なんですよね～

kikiはついついデザインで選んでしまいますが

パワーポイントを使ってのお話を聞き



足の形を一人一人とってもらえます



こんなふうに自分の足型をもらえます　　kikiもやりたかったなぁ～



今日のお昼はお話してくださった池川さんも一緒にお食事です



今日、好評だったのはトマトを使ったスープです

ウェイパーで味を付けた中華風のスープにトマトの角切り、お豆腐、ミョウガ、オクラを入れたサッパリ系のスープなの

トマト、ミョウガでサッパリ感が出ます

是非作ってみてね